產(chǎn)品分類 更多>>
冬日里，ly2015.2紅薯成為了應(yīng)景的食物之一，無(wú)論是蒸還是烤，都能夠帶來(lái)特別好的味覺(jué)以及嗅覺(jué)的體驗(yàn)。紅薯雖好，三十有些注意事項(xiàng)吉林市快餐還想提醒大家。
首先，每次吃紅薯的量較好是在3兩以下，因?yàn)榧t薯容易使胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，如果吃太多，會(huì)讓人腹脹、打嗝。并且較要在空腹的時(shí)候吃太多，空腹食用時(shí)，極易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
其次，吃紅薯之后應(yīng)減少吃主食的量，因?yàn)榧t薯富含淀粉，熱量較高，用來(lái)部分替代主食，才能發(fā)揮其健康功效。再次，胃潰瘍、多酸性慢性胃炎，胃動(dòng)力不好的人要少吃，以免使病情加重。
后，如果擔(dān)心吃紅薯腹脹，可以將其與大米或糯米一起煮粥喝，能有效緩解不適感。
公司網(wǎng)址:http://www.jlbjkc.com
