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很多人都喜歡吃龍蝦,那么對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),能不能吃龍蝦呢?下面,魅力辣媽產(chǎn)后護(hù)理小編科普一下相關(guān)知識(shí)。
龍蝦含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,富含鈣、蛋白質(zhì)、氨基酸以及各種礦物質(zhì)。孕婦可以通過(guò)吃蝦來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),從而促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)和腦部發(fā)育。只要孕婦對(duì)蝦無(wú)不良反應(yīng)就可以,但注意適可而止,不能吃生的,以免引起腸胃不適。
另外蝦還有通乳的作用,如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無(wú)乳汁,也可適量食用。
產(chǎn)后護(hù)理小編小貼士:因?yàn)辇埼r中可能會(huì)含有某些寄生蟲(chóng),如果烹調(diào)不到位寄生蟲(chóng)卵不能被殺死,孕婦吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)感染,影響胎兒的正常發(fā)育。所以孕婦一定要吃到熟透的龍蝦。