現(xiàn)在社會(huì)上有越來(lái)越多的頸椎間盤(pán)突出患者，這些患者的癥狀雖然有輕有重，但是同樣的都給他們的生活和工作帶來(lái)了很大不便，影響了患者的身體健康?；颊叩蒙狭祟i椎間盤(pán)突出，一定要重視起來(lái)。下面看一下得了頸椎間盤(pán)突出么辦。1、病人需要正確的引導(dǎo)。病人剛開(kāi)始沒(méi)有正確的保健觀念和方法，所以需要引導(dǎo)。正確指導(dǎo)病人的頭頸功能鍛煉，堅(jiān)持頸部的活動(dòng)鍛煉，方法為前、后、左、右活動(dòng)及左、右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，指導(dǎo)病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓(xùn)練，以及手指的各種動(dòng)作。正確有效牽引，解除機(jī)械性壓迫。注意牽引時(shí)的姿勢(shì)、位置及牽引的重量，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)牽引過(guò)程中的反應(yīng)，如有頭暈、惡心、心悸等。由于病人頸部制動(dòng)，就在減輕局部刺激。正確應(yīng)用理療、按摩、藥物等綜合治療，以解除病痛。2、觀察病人的情況。有一些病人的癥狀較重，需要經(jīng)常臥床休息。長(zhǎng)期臥床的病人，應(yīng)注意有關(guān)臥床并發(fā)癥的預(yù)防與觀察。經(jīng)常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟處、內(nèi)外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓勵(lì)病人主動(dòng)加強(qiáng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)。非手術(shù)治療過(guò)程中注意疼痛部位，肢體麻木無(wú)力的變化。按時(shí)測(cè)量體溫、脈搏、呼吸、血壓。腰椎間盤(pán)突出癥的鍛煉方法:一般來(lái)講腰椎間盤(pán)突出癥分急性期鐵和恢復(fù)期，在每個(gè)時(shí)期都有一定的腰椎間盤(pán)突出癥的鍛煉方法，科學(xué)的鍛煉方法能達(dá)到事半功倍的效果，而不科學(xué)的鍛煉會(huì)適得其反，使病情更加嚴(yán)重。在急性期，腰椎間盤(pán)突出癥病人保持正確的姿勢(shì)，可明顯減輕疼痛癥狀和穩(wěn)定病情。在恢復(fù)期，進(jìn)行必要的功能鍛煉，有利于病情的康復(fù)，并防止腰腿痛癥狀的復(fù)發(fā)。一、急性期腰椎間盤(pán)突出癥的鍛煉方法：1、臥位腰椎間盤(pán)突出癥病人應(yīng)睡較硬的床墊，仰臥時(shí)膝微屈，腘窩下墊上要間康治療儀，全身放松，腰部自然落在床上。側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖，一側(cè)上肢自然放在枕頭上。2、下床從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸殿，身體重心慢慢移向床邊，一側(cè)下肢先著地，然后另一仙下肢再移下，手扶慶頭站起。3、起座從座位上站起的，一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方，腰部挺直，調(diào)整好重心后起立。4、坐位坐位進(jìn)腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿搞度與病人膝到足認(rèn)錯(cuò)的高度相等，同時(shí)把要間康治療儀放在椅子靠背上。坐位時(shí)，膝部略高于髖部，若椅面太高，可在足下墊一踏板。椎管狹窄、脊髓損傷癱瘓癥臨床中采用的方法有：非手術(shù)與手術(shù)治療二大類。手術(shù)療法又分微創(chuàng)及椎板開(kāi)窗減壓術(shù)兩類。二者均屬于脊柱創(chuàng)傷骨科。前者對(duì)本病為杯水車薪，后者由于術(shù)后解剖學(xué)層次的改變，骨性椎板缺損，常導(dǎo)致椎間關(guān)節(jié)紊亂，神經(jīng)損傷，術(shù)后復(fù)發(fā)等而后果不堪設(shè)想。是目前骨科學(xué)所公認(rèn)的不得已而采用的臨床治療手段。術(shù)后脊柱功能不全是常見(jiàn)的后遺癥。發(fā)達(dá)對(duì)后者均發(fā)放殘疾，證。祁氏整脊復(fù)位矯形術(shù)是繼承和發(fā)掘祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的近代非手術(shù)療法。該療法是根據(jù)病灶壓迫神經(jīng)的解剖學(xué)體表投影參數(shù)，采用中醫(yī)骨科手法整復(fù)技術(shù)，對(duì)受壓脊神經(jīng)病灶進(jìn)行松解，撥離，矯形，復(fù)位，以達(dá)到恢復(fù)生理功能，臨床治愈，解剖學(xué)治愈及臨床顯效的終目的，是目前治療椎管狹窄、脊髓損傷癱瘓癥為行之有效而綠色的治療方法。