腰椎間盤(pán)突出治療1.非手術(shù)療法腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤(pán)組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤(pán)組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥，從而緩解癥狀。非手術(shù)治療主要適用于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；③影像學(xué)檢查無(wú)明顯椎管狹窄。（1）臥床休息初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，椎間盤(pán)突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。（3）理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。很多疾病都需要注意食療的效果，對(duì)腰椎間盤(pán)突出來(lái)說(shuō)也不例外。對(duì)腰椎間盤(pán)突出病人來(lái)說(shuō)，一定要注意自己的日常飲食。如果身體變的很肥胖，是會(huì)影響到病人的腰椎的，會(huì)給病人帶來(lái)新的痛苦。下面看一下腰椎間盤(pán)突出的飲食要注意。1、避免過(guò)胖。胖人往往容易得上各種疾病，也可加重腰椎間盤(pán)突出的病情。醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少，而在現(xiàn)實(shí)生活中的老年人是胖多瘦少。由于過(guò)度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，應(yīng)合理飲食，保持體重，避免過(guò)胖。如果對(duì)飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配，那么肥胖是不可避免的結(jié)果。2、戒煙酒。病人還應(yīng)該注意的是要戒掉煙酒，煙酒會(huì)加重病情。吸煙還是慢性腰痛的發(fā)病原因之一，而且影響治療效果。這些就是腰椎間盤(pán)突出的飲食原則，對(duì)腰椎間盤(pán)突出病人來(lái)說(shuō)，一定要控制好自己攝入的總熱量，并且控制煙酒，這樣才有利于讓自己的身體處于一種比較平衡的狀態(tài)之下，不會(huì)因此而加重病情。腰椎間盤(pán)突出癥是困擾人類(lèi)的一大頑癥，長(zhǎng)期以來(lái)，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)同道從中、西醫(yī)學(xué)臨床中進(jìn)行探索，雖取得一定的進(jìn)展，但還存在諸多問(wèn)題需要解決，問(wèn)題的焦點(diǎn)主要集中在愈后的標(biāo)準(zhǔn)及百分比上。為便于患者了解及對(duì)癥治療，現(xiàn)將腰椎間盤(pán)突出癥病因病理及診治方法介紹如下：一、病因：（1）內(nèi)因：為椎間盤(pán)的退行性改變（俗稱(chēng)老化、脆化），隨著人生理上的成熟發(fā)育達(dá)到頂峰，也就意味著衰老即將開(kāi)始，椎間盤(pán)內(nèi)的髓核及其周?chē)M織脫水變性，彈性降低脆性增大，在體位及重力下可發(fā)生某一椎間盤(pán)的局部或整體膨出，纖維環(huán)變薄終破裂而演變?yōu)槊摮?，即而壓迫周?chē)窠?jīng)組織（神經(jīng)根）而出現(xiàn)病理反射及功能障礙等，亦可有影像學(xué)特征，而無(wú)臨床癥狀者，我們把它稱(chēng)之為椎間盤(pán)突出癥前兆（椎間盤(pán)的亞健康狀態(tài)）可暫不治療。