祁崇藝博士原英國波斯卡姆中醫(yī)院主診，腰脫沈陽一絕證書得主，榮獲美國醫(yī)學腰脫金獎。祁崇藝博士絕技走罐點穴復位法及藥物治療腰間盤脫出癥在首屆木蘭電子杯沈陽一絕電視大賽中，榮獲一等獎沈陽皇姑祁崇藝中醫(yī)骨傷診所祁崇藝醫(yī)學博士，1954年出生于中醫(yī)世家，政協(xié)委員。16歲師從舅父，畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學院，現任執(zhí)業(yè)中醫(yī)師、英國注冊中醫(yī)師、英國貝辛斯道克中醫(yī)院、波帽斯·波斯卡姆中醫(yī)院、斯?jié)持嗅t(yī)院特邀脊柱骨病、美國國際中醫(yī)藥研究院教授、沈陽市祁氏中醫(yī)脊柱骨病研究院院長、沈陽皇姑祁崇藝中醫(yī)骨傷診所所長。春節(jié)長假期間，親朋好友聚在一起打打麻將娛樂一下本是常事，但不少人連著“戰(zhàn)斗”，幾個通宵下來，腰酸背痛，腿也開始又疼又麻。有些人認為可能是坐時間長了，休息休息就好了，可是指出，千萬不能忽視，這些癥狀很可能是腰椎間盤突出癥也就是腰脫的信號。腰痛腿麻當心腰脫近年來腰脫發(fā)病趨勢明顯增加，發(fā)病年齡也逐漸年輕化。臨床上主要癥狀表現為下腰痛和坐骨神經痛，發(fā)病前常有腰部扭傷史、腰部勞累史或腰部受寒史。腰腿痛常因行走站立久坐等活動后加重，臥床休息后可暫時緩解。一側或雙側下肢痛、沿坐骨神經分布的放射痛、沿臀部到大腿后面或外側及小腿外后側至足背或足底。個別病人疼痛可始于小腿或外踝，半數病人可因咳嗽打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。腰椎間盤突出導致腰部脹痛、坐骨神經放射痛，下肢麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難等，嚴重時大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期臥床不起使病人生活質量下降、工作和勞動能力喪失。很多疾病對于患者的飲食上都有一定的要求，那么對于腰椎間盤突出的患者來說，我們在飲食上有樣的要求呢？我們知道在日常飲食中，水果和蔬菜是很重要的兩種食物。那么腰間盤突出的患者吃好呢？對于飲食上有特殊的要求？腰間盤突出吃好？首先，介紹說，對于腰間盤突出的患者來說，我們要注意補充維生素E，維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。其次，腰間盤突出患者還應該注意維生素C的攝入。由于腰間盤突出患者腰間盤的纖維環(huán)主要是由結締組織形成的，旨締組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環(huán)，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。后，還為我們介紹說，腰間盤突出吃的食物中還應該要含充足的蛋白質，由于蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。