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易視康視力恢復(fù)訓(xùn)練從根本上直接對近視、弱視、遠視眼形成的主要環(huán)節(jié)進行訓(xùn)練，并利用青少年尚未發(fā)育成熟的有利時機給予正確的正視信息，同時，在恢復(fù)過程中不吃藥、不接觸眼球，從而保證不會出現(xiàn)副作用，且經(jīng)過上萬的患者實踐，視力在恢復(fù)后可保證不反彈。易視康視力恢復(fù)中心既有龐大的市場空間，又有政策的支持，早一天進入，就能早一天享受回報。
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往遠處看：盯著電腦屏幕時間長了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段時間就停下眼睛往遠處看看，這樣能有效緩解眼疲勞。
眼保健操：當(dāng)然也可以做一做眼保健操，如果對各個穴位不是很熟悉，可以上網(wǎng)搜搜，看看視頻怎么做的。不見得非得做全套，揉揉太陽穴等穴位也是可以的。
電腦屏幕：將電腦屏幕的亮度調(diào)暗一些，使用一些色彩比較柔和的背景圖或者背景色，經(jīng)常擦擦電腦屏幕，不要讓電腦屏幕積累太多灰塵。
雙手護眼：用眼時間長了，感覺比較困的時候，可以將手洗干凈，輕輕捂在眼睛上幾分鐘，會感覺非常舒服，晚上睡覺前，捂一下，也會讓睡眠更加香甜。
