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粗糧養(yǎng)生|呂家莊園來自農(nóng)家的健康粗糧
自古至今，五谷雜糧在國人的飲食中占有很重要的地位，中國人幾乎每天都離不開粥，粥這種東西，暖胃又暖心。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來說，一碗五谷雜糧粥包括了眾多食材，便富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，又香濃可口容易消化，體積大而熱量低，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又完全不必?fù)?dān)心發(fā)胖。
女士常喝黑豆粥，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。早上喝一碗玉米粥，能夠讓人精力充沛。玉米粥曾被康熙寫進(jìn)御膳房的食譜。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素，還有多種維生素(特別是維生素E)和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)。
如何才能熬一碗好粥呢？當(dāng)然選材最重要了。好的雜糧熬好粥，呂家莊園來自農(nóng)村的雜糧，純正的農(nóng)家香味，常吃呂家莊園雜糧不僅能消除饑餓，還有益于身體健康。吃呂家莊園雜糧粥能夠溫暖人的脾胃，幫助人消化掉胃中的積食，夠調(diào)和身體，上下通利，并且消除風(fēng)寒。 呂家莊園雜糧粥能夠補(bǔ)養(yǎng)人體的所需，幫您健康養(yǎng)生。
呂家莊園雜糧大禮包提供十二種雜糧讓您選擇，您可以隨心搭配八種美味，我們有紅豆、綠豆、黑米、玉米豆、玉米糝、八寶粥、黑豆、薏米、花江豆、糯米，黃小米，黃豆，這么多的種類您可以盡情搭配。 呂家莊園農(nóng)家自產(chǎn)雜糧超大禮包，是您節(jié)日送禮首選，這樣的健康禮包，送家人，送朋友，送領(lǐng)導(dǎo)，送同事，更顯得貼心有面兒，快點(diǎn)進(jìn)呂家莊園旗艦店搶購呦！
