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薏米加綠豆來(lái)自農(nóng)家營(yíng)養(yǎng)健康的薏米綠豆粥
農(nóng)家綠豆與薏米，完美結(jié)合，加水熬煮成薏米綠豆粥，好喝健康，而且還有很多功效。
1、綠豆煮湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效。經(jīng)常食用綠豆能多種預(yù)防疾病，對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒等也有一定的療效。
2、薏米綠豆粥有利尿、改善水腫的效果。還有降低血壓和膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化等功效。還有擴(kuò)張血管和降低血糖的作用。
3、薏米綠豆粥有美白的功效。薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、
皮膚粗糙等都有良好療效。
4、薏米綠豆粥有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，有活血調(diào)經(jīng)止痛的作用。
5、薏米綠豆粥有健脾，滲濕，止瀉。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關(guān)節(jié)疼痛，增強(qiáng)免疫力和抗炎作用。
農(nóng)家自種綠豆、薏米，需要得親可在某寶上搜索“呂家莊園”，這里有好多來(lái)自農(nóng)村的農(nóng)副特產(chǎn)，都是家里自種的健康綠色產(chǎn)品，（花椒、花椒葉、五谷雜糧、紅薯、粉條等）放心選購(gòu)。
