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二、做自己的朋友。找個朋友問問她，從你這兒她獲得友誼？她可能會告訴你：你是支持的、有趣的、或其它好的特質(zhì)；而這些不就是你正在尋找的朋友特質(zhì)？那么就讓你成為自己的好朋友吧！當(dāng)你與自已約會，要記得獨處；學(xué)習(xí)去拒絕你不想?yún)⒓拥木蹠?；?dāng)你比較想和你家的貓及小說約會時，就拒絕朋友的邀約吧，真正的朋友不會因為你忠于自己的原來的計劃而拒絕你的。而如果不做心理治療，孩子的情況繼續(xù)惡化下去，時間一長，即使有一天孩子終于從心理陰影中走出來，能去和別人交流，能去上學(xué)，他會失去他這個階段應(yīng)該學(xué)的東西，而別的沒問題的同學(xué)已經(jīng)拉他一大節(jié)了。他還要面對更大的壓力，去跟上同學(xué)。孩子會更加的辛苦，這也導(dǎo)致他心理問題的反復(fù)。而這時家長千萬不要用世界末日式的語氣嚇唬孩子，很多家長自己先覺得世界完了，天塌地陷了。一味的指責(zé)孩子，自己唉聲嘆氣。認(rèn)為都是孩子的錯，孩子的問題。這只能讓孩子更加的看不到希望，更加的內(nèi)疚。這無益問題的解決。
