潔白的牙齒總能為人的形象加分。但是我們都知道，當下的生活中，牙齒很容易變黃。那么除了通過醫(yī)學技術讓牙齒變白之外，吃東西可以讓牙齒變白呢？加強鈣、磷的攝入：乳酪，魚肝油鈣是組成牙齒的主要成分，人體鈣攝入充足則會令牙齒堅固。磷是保持牙齒堅固不可缺少的營養(yǎng)素，在食物中分布很廣，只要不偏食，均能攝取豐富的磷。維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，牙齒健康發(fā)育。在動物肝臟、魚肝油中均含有豐富的維生素D，可適當攝取。攝入足量維生素C：橘子、檸檬足量的維生素C是預防牙病的重要措施，如果缺少維生素C，就可能導致牙周病。必須每天從富含維生素C的食物中攝取。蔬菜含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護齒食物。每天補充適量的水果如橘子、檸檬等也是很重要的，必要時可加服維生素C片劑來補充。多吃膳食纖維：芹菜，山芋膳食纖維是廣泛存在于蔬菜、粗糧中護齒的營養(yǎng)素。多吃適當硬度的粗糙性食品，如山芋、大豆等粗糖，其含磷量比細糧高，能促進牙齒正常發(fā)育。多吃含氟食品：綠茶，薄荷礦泉水滿足了人體對氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。在中也含有氟質。另外，可以用茶水漱口。其實除了上述幾個食物之外，還有其他食物是可以美白牙齒的，今泰就不一一多說了。如果大家覺得吃食物比較費時間的話，今泰建議大家使用牙齒貼片，不僅見效夠快，效果夠好，而且時效夠長。牙齒美白已經(jīng)慢慢成為了一種潮流，而當眾多牙齒美白方法中，牙齒貼面成功脫穎而出。而今天，今泰就來為大獎講解一下牙齒貼片中的全瓷貼面。全瓷貼片，牙齒貼片中的一種，采用的是粘結技術，在保存活髓、少磨牙的情況下，對牙體表面缺損、著色牙、變色牙和畸形牙等用瓷修復材料粘結蓋其表面，以恢復牙體的正常形態(tài)和改善其色澤。那么，全瓷貼面具有些優(yōu)點呢？一、高抗水溶解：一款貼面需運用全球的制備工藝流程，使貼面的凝膠層具有彈性和高密度性特點，能有效并長。二、佳的貼合力：能提供佳的貼合力，能比普通貼面更好的貼附在牙齒上，良好的貼合力使貼面不會從牙齒上滑下，這樣不但了效果而且更加的舒適。三、高抗水性溶解性：因為唾液中的過氧化物酶能迅速破壞貼面中過氧化氫從而使過氧化氫失效，所以提高貼面凝膠層的抗水性溶解性，才能使貼面不會被水性的唾液沖淡而快速溶解。四、長時間穩(wěn)定性：貼面中的過氧化氫或是過氧化脲因為具有著不穩(wěn)定性和易活動性，會使產品變得不易保存。五、良好撕離性：貼面撕離后外觀整齊干凈，就算是擠壓后的牙貼也不會有凝膠殘留在硬塑膜上。說到這里，相信大家對全瓷貼面都有了一定的了解了。如果大家想要了解更多關于牙齒美白的知識的話，歡迎大家聯(lián)系今泰。相信每個人都希望自己的牙齒是白的，而不是黃的。但是，隨著當下人們生活節(jié)奏的混亂，還是有很多朋友出現(xiàn)了牙齒變黃的情況。所以，當下市場上出現(xiàn)了很多牙齒美白的方法。那么，人們選擇牙齒美白方法時，應該要注意問題呢？下面，就讓今泰為大家分析一下吧。1、牙齒美白要注意對于牙齒外因性的染色，如咖啡、醬油、茶等造成的染色，牙齒貼片的效果比較佳。2、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，一般需要多次的治療，而且每次治療都需要相隔半個月的。3、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、其他因素引起的變色牙、遺傳性黃牙，一般一次的牙齒貼片就可獲得滿意的結果。4、牙齒美白要注意死髓牙漂白治療后復色很快，所以不是牙齒貼片的適應癥。5、伴有釉質發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，很可能會引起病人較大的不適感，牙齒美白要注意需要在醫(yī)生的診斷下，多次進行治療，方可獲得一定的改觀。此類患者也可以采用烤瓷牙的方式進行修復。如果想要一口潔白的牙齒，今泰還是建議大家保持一個健康穩(wěn)定的生活習慣。