以野菊花曬干作枕心，稱之為菊花枕。菊花枕由來已久，明人李時(shí)珍的《本草綱目》中就有“菊花枕”的記載；清朝《清宮二年記》說慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放，總要采摘大朵菊花，暴曬后裝入枕袋，置頭下就寢。 　　南宋詩人陸游素有“收菊作枕”的習(xí)慣，他在《劍甫詩稿》中寫道：“余年二十時(shí)，尚作菊枕詩。采菊縫枕囊，余香滿室生?！标懹蔚摹杜紡?fù)采菊縫枕囊凄然有感》詩亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢，燈暗無人說斷腸。”晚年時(shí)，陸游又寫了一首《老態(tài)》詩，詩中曰：“頭風(fēng)便菊枕，足痹倚藜床?！弊源嗽陴B(yǎng)身史上，以“頭風(fēng)便菊枕”名句傳世。菊花枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民諺有云：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花?！? 　　古人之所以喜用菊花枕，原因就是它在其清熱疏風(fēng)、益肝明目、抗感染等方面的特性。而重要的一點(diǎn)就是可以治頭痛，我國古代的醫(yī)學(xué)典籍中有不少以藥枕醫(yī)治頭頸諸疾的記載。 　　不僅是中國的醫(yī)生善用菊花來治療頭痛。天下醫(yī)理相同，外國人治頭痛也用菊花。在歐洲，有人患頭痛病，醫(yī)生就投以菊花泡菜飲之，可慢慢緩解；若是屬于慢性頭痛，反復(fù)發(fā)作的，睡菊花枕，以求根治。朝鮮人患頭痛病，醫(yī)生告誡病人，用菊花根煎水服用，其功甚著。 　　傳統(tǒng)藥效：菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。 　　醫(yī)化機(jī)理：理化分析表明，野菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力；其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。