休閑食品批發(fā)廠家教你樣在吃干果的時(shí)候不當(dāng)零食吃，現(xiàn)在也有挺多人知道干果是可以當(dāng)食物的，像桂圓、紅棗等就有很多人拿來(lái)煲湯，這也是食用干果的簡(jiǎn)單方法，想知道更多的話就看下面的吧，教你更多的食用干果的方法。 1.核桃漿：有的小孩兒會(huì)覺得核桃很無(wú)味，而且有點(diǎn)澀，口感不太好。但作為家長(zhǎng)當(dāng)然是希望小孩兒能補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)候，就可以把核桃打成漿，可以當(dāng)水喝，也可以和面的時(shí)候加進(jìn)去，這種核桃漿，可以補(bǔ)腦健腦，又了小孩兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。 2.核桃養(yǎng)胃粥：不主張胃腸功能較弱的人吃硬核桃，比如直接生吃、或者超市買的椒鹽核桃等，用核桃 山藥 大米煮成粥，常喝這款粥除了補(bǔ)充核桃里的營(yíng)養(yǎng)之外，對(duì)胃也有很好的養(yǎng)護(hù)作用。 3.核桃助眠粥：平時(shí)睡不好覺的時(shí)候，可以用核桃 小米 百合 杏仁熬粥，這款粥實(shí)際熱能不多，所以不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖的問(wèn)題。 4.米醋泡核桃仁：直接用米醋(一般不用白醋)可以軟化血管、降脂，可有效地預(yù)防心腦血管疾病。而且張曄老師提醒老年人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)吃堅(jiān)果，可以有效地養(yǎng)護(hù)大腦、降低血脂。 5.紅糖核桃臥雞蛋：產(chǎn)婦生完孩子，奶水不好的時(shí)候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋里煮20分鐘，再打一個(gè)雞蛋，常喝這個(gè)糖水可以幫助產(chǎn)婦很好地下奶。在這里為大家分享一篇文章《吃與玩皆不誤者數(shù)核桃也》 當(dāng)我們學(xué)會(huì)了休閑食品批發(fā)廠家所講的幾種食用方法，就可以回家好好的做出來(lái)，為自己的家人做一頓健康又美味的食物了，這樣好的事干嘛不學(xué)習(xí)食用方法呢?下面都是適用不同人群的，所以多學(xué)習(xí)吧。 公司簡(jiǎn)介：公司前身深圳大共發(fā)核桃行1993年創(chuàng)建伊始一直秉承‘信譽(yù)，價(jià)格低，品質(zhì)較好，熱情服務(wù)；的經(jīng)營(yíng)理念經(jīng)過(guò)二十年的不懈努力已形成公司 基地 農(nóng)戶的經(jīng)營(yíng)模式，逐漸樹立了行業(yè)的好口碑；主營(yíng)；美國(guó)核桃，智利核桃，澳洲核桃，新疆核桃，新疆和田玉棗，雞心棗，烏棗，新疆葡萄干，杏脯，無(wú)花果，枸杞，云南紙皮核桃，核桃仁，臨安山核桃，山核桃仁，開心果，夏威夷果，鮑魚果，美國(guó)杏仁，殼杏，巴西松子，東北松子，半邊梅，魷魚絲，奇異果，圣女果，紫薯果，牛肉干，東江魚等三百多個(gè)特優(yōu)勢(shì)產(chǎn)品。 此文章轉(zhuǎn)載自： http://www.zgdgf.com/article-59-259.html 更多詳情請(qǐng)關(guān)注：http://www.zgdgf.com/html/news/