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1.從室外進入室內時，較好先用毛巾擦干汗水，再開空調。
2.在空調房里適當多喝白開水。
3.定時給房間通風，至少早晚各一次，每次10——20分鐘。
4.出入空調房，隨時培養(yǎng)衣服。晚上睡覺時，蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
5.使用前一定要先清洗空調過濾網(wǎng)的積塵，然后用消毒液將過濾網(wǎng)浸泡消毒，并定期對空調過濾網(wǎng)進行消毒。
6.注意空調在運轉時，千萬不要對其噴灑殺蟲劑或揮發(fā)性液體，以免漏電釀成事故。
7.經(jīng)常處于空調環(huán)境中的人，應當適度進行體育鍛煉，以提高筒體的抗病和應急能力。
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