女人愛自己，現(xiàn)在裝電地暖正是時(shí)候！導(dǎo)語(yǔ)：俗話說的好，女人不狠，地位不穩(wěn)。這女人要對(duì)自己好，方式有太多了，其中，注重自己養(yǎng)生，尤其注重自身健康是非常有必要的。所謂夏日不忘嚴(yán)寒，女人要想過得健康，要想讓家人也過得健康舒服，那應(yīng)該做好家居保暖工作，因?yàn)檫@對(duì)家人，對(duì)女同胞健康生活和品質(zhì)生活真的是好處多多。好處一女人靠血養(yǎng)，血得熱而行女人保暖，不單是在生理期，而是在任何時(shí)候都應(yīng)該讓自己的身體保持溫暖。經(jīng)常看到很多愛美的女人冬天穿一層薄襪、穿超短裙出門，夏天穿露臍裝，著涼了傷身后悔來不及。有專家說，女人是靠血養(yǎng)的，只有血行順暢、充盈，無論身體還是容顏才會(huì)有營(yíng)養(yǎng)來源，而血有“得熱則行，遇寒則凝”的特性，忽略了受寒這個(gè)因素，就等于人為地阻礙了氣血的運(yùn)行，在這個(gè)大環(huán)境中，無論你再怎么吃補(bǔ)血的阿膠、當(dāng)歸，也不可能有如花美貌，這些補(bǔ)養(yǎng)上品積滯在體內(nèi)，無法到達(dá)用武之地。因此，對(duì)女人來說，保溫就是一種最重要的保養(yǎng)，也是諸多保養(yǎng)辦法起效的先決條件。好處二腰部保暖，老來病痛少女人平時(shí)站立、行走、坐臥姿勢(shì)不正確，比較容易使薄弱的腰肌發(fā)生勞損，這是個(gè)時(shí)候千萬要注意要保暖，同時(shí)要多食用一些洋蔥、番茄、胡蘿卜等食物，用于改善血液循環(huán)。出門一定要注意不要讓風(fēng)吹著前胸和后背，否則年紀(jì)稍大時(shí)會(huì)有腰肌勞損等疾病。好處三體弱女生胃部保暖很重要冬天由于天氣原因，腸胃功能較為薄弱，這就容易引發(fā)胃潰瘍、十二指腸潰瘍，嚴(yán)重患者容易出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。在這個(gè)季節(jié)一定要注意食物的溫度，尤其是體質(zhì)較弱的女性。由于睡眠影響胃液的分泌，若過渡疲勞會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。好處四腳部保養(yǎng)改善血液循環(huán)女性應(yīng)注意腳部的保暖，吃黑木耳、洋蔥等食物有助于改善血液循環(huán)，降低血液黏度。好處五小腹保暖利于生育女人的經(jīng)血從子宮中來，子宮保護(hù)得好不好，直接影響月經(jīng)的正常與否。中醫(yī)說，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒氣走竄入里，就會(huì)導(dǎo)致“宮寒”，引起月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等疾病。若本身是虛寒體質(zhì)，平日就怕冷，更經(jīng)不起寒氣的侵襲，痛經(jīng)的發(fā)作也往往更加劇烈。有甚者還可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)。傳統(tǒng)保暖的方式有多穿衣服，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持用熱水洗腳，防止“寒從腳起”，同時(shí)在飲食上適當(dāng)多食一些溫?zé)崾澄?，如牛肉、羊肉等，少食寒性食物，忌食冷飲。總之，為了讓家庭生活更美滿，為了讓自己變得更美好，更健康，女同胞們，房屋裝修時(shí)，給家里添置一套電地暖吧。