筋長一寸壽長十年 牽伸訓練系統(tǒng)
早晨做姿勢練習可以喚醒你的身體,給身體帶來氧氣,讓你一天都精力充沛。一般來說,選擇早晨練習的人更容易堅持下來。但是,因為大部分人要上班或上學,早晨的時間畢竟有限,很多人也會選擇午休的時候練習瑜伽姿勢。
如果你是上班族,那么午休的時候練習幾個伸展姿勢,就能幫助你減輕工作所帶來的壓力和緊張。另外一個練習姿勢的好時間是傍晚時分。
三、牽伸訓練系統(tǒng)適應癥:
適用于短縮和組織的牽伸,如肩關節(jié)周圍炎和各種原因引起的關節(jié)炎( 關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎);
由于固定、制動、失用造成的肌力減弱和相應組織短縮等結構畸形形成。如骨折、肌腱損傷經制動或固定后,外周神經炎或外周神經損傷所致的失用性肌無力造成的等;
中樞變或損傷的患者,由于肌張力異常而導致的肌肉痙攣或。如腦血管意外、小兒腦癱、脊髓損傷、顱腦損傷所致的肌張力異常。
體育鍛煉前后牽伸,肌肉骨骼損傷,減輕運動后肌肉疼痛。
公司連續(xù)多年被評為山東省先進非公有制和質量管理先進單位。
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