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該產(chǎn)品“同類優(yōu)質(zhì)商家”欄目下，以相當?shù)偷某杀精@得大量曝光。
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當使用曲桿時，握桿的雙掌不平行，有一定角度，雖然這樣握肱二頭肌并不是收縮的，但這樣握桿比較舒服，不易對手腕產(chǎn)生過大壓力。
一般偏向選用曲桿杠鈴的鍛煉動作：肱三頭肌訓練的杠鈴臂屈伸就只能選擇曲桿了，不能用直桿代替的。直立上提動作曲桿可以爭強外向用力三角肌感覺會更好。這些動作通過曲桿來調(diào)節(jié)動作手腕角度來達到不同角度刺激鍛目標肌肉，這是直桿杠鈴達不到的。
