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汗蒸的注意事項(xiàng)
1；汗蒸的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般一小時(shí)足夠。久了容易虛脫，暈厥。
2；汗蒸時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水份。
3；汗蒸時(shí)要卸妝，不可敷面膜；因?yàn)楹挂簬С鋈サ膹U物及毒素不能及時(shí)排出。
4；汗蒸時(shí)不可頻煩進(jìn)入汗蒸房，以免著涼。
5；汗蒸時(shí)不可帶隱形眼睛，因?yàn)楹挂簬Ь魅胙蹆?nèi)易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
6；汗蒸時(shí)穿的衣物應(yīng)寬松舒適為宜。
7；當(dāng)身體出現(xiàn)任何不適時(shí)應(yīng)停止汗蒸。
8；心臟不好或其它不宜汗蒸的人群應(yīng)停止汗蒸，或咨詢醫(yī)生。
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