本廠生產(chǎn)各種規(guī)格品種的按摩節(jié)裝呼啦圈，顏色鮮艷光亮，有紅，黃，蘭，綠色四個(gè)顏色拼裝組成，可以自由調(diào)節(jié)大小，攜帶方便。是健身運(yùn)動(dòng)的好產(chǎn)品。材料為環(huán)保的pe料生產(chǎn)，包裝方式為pvc袋加紙卡包裝。本廠一貫的宗旨：以底的價(jià)格，好的質(zhì)量為客戶(hù)服務(wù)，歡迎來(lái)電洽談業(yè)務(wù)

搖呼啦圈是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)瘦身的效果，不過(guò)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要夠長(zhǎng)。因?yàn)閾u呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不很強(qiáng)，惟有延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間而且是持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的階段，這樣才可消耗身體儲(chǔ)存的脂肪及過(guò)多的熱量。到底應(yīng)該搖才能達(dá)到健身效果？不妨參考體委會(huì)推行的“三三三”運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)三次，每次至少三十分鐘，心跳達(dá)一百三十下。由于搖呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，如果要增加心跳速率，就必須要加快搖動(dòng)的速度。^[1]

呼啦圈越重效果越好？

其實(shí)，不見(jiàn)得越重越好?；蛟S較重的呼啦圈在開(kāi)始的一剎那，需要花較大的勁兒才能甩得動(dòng)，不過(guò)之后便成為一種慣性運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)還是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要夠久，否則短暫的劇烈運(yùn)動(dòng)只屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，只會(huì)換來(lái)肌肉的酸痛，并不會(huì)消耗多余的熱量。另外，呼啦圈在甩動(dòng)時(shí)會(huì)撞擊腹部、背部?jī)?nèi)的臟器（如腎臟），太重的呼啦圈相對(duì)地撞擊的力量也較大，可能會(huì)有傷及臟腑的危機(jī)，所以還是選擇重量適中的吧！

不適合有腰肌勞損或缺鈣者

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和適應(yīng)人群：腰部旋轉(zhuǎn)練習(xí)，屬中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。青少年、腰腹肌力較差者、體型發(fā)胖的中年人、腰部脂肪堆積較多的青年男女、體質(zhì)測(cè)定腰圍比例較大者。兒童與老年人謹(jǐn)慎，患有腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)脫出癥患者禁忌，高血壓、心臟病患

本廠生產(chǎn)各種規(guī)格品種的按摩節(jié)裝健身呼啦圈，可以組裝拆卸，自由調(diào)節(jié)大小，攜帶方便，是健身娛樂(lè)的好產(chǎn)品。顏色分紅，黃，蘭，綠色，鮮艷光亮，為環(huán)保的pe料生產(chǎn)，產(chǎn)品規(guī)格是 6節(jié)，7節(jié)，8節(jié)，9節(jié)，直徑為60，70，80，90公分，pvc袋加紙卡包裝，數(shù)量是120個(gè)一箱，本廠將以底的價(jià)格，較好的質(zhì)量為客戶(hù)服務(wù)，歡迎來(lái)電洽談業(yè)務(wù)