麒麟鞭保健
1:揮舞甩鞭,麒麟鞭的過程中會消耗大量的熱量,燃燒脂肪速率極高,堅持至一周或數(shù)周均可明顯看到瘦身及塑身效果
2:揮舞甩鞭,麒麟鞭的過程是腦力視力和聽力高度集中并協(xié)調(diào)的過程,長期堅持能有效改善提高人的視力聽力和平衡能力
3:麒麟鞭,甩鞭運動是率的有氧運動,能促進新陳代謝,加強腸胃蠕動從而預防便秘,提高循環(huán),平衡血脂血壓
4:麒麟鞭,甩鞭運動能吸引眾多愛好者觀賞,促進分享交流,良好的運動氛圍能大大降低老年癥,抑郁癥孤獨癥的患病幾率
5:麒麟鞭,甩鞭運動能率的協(xié)調(diào)起全身的肌肉進行運動,提高耐力及肌肉力量,可以治療肩周炎頸椎病,有效的防止肌肉