隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生和健身成了生活中不可缺少的一部分。通過(guò)加大對(duì)公共場(chǎng)所健身設(shè)施的投入，人們可以到公共場(chǎng)所的健身器材上進(jìn)行各種各樣的體育鍛煉，極大地豐富了人們的業(yè)余生活。
然而，一部分人在使用健身器材時(shí)不按照使用說(shuō)明，野蠻操作；或者把公共設(shè)施當(dāng)成自家玩具，亂敲亂摔。幾處廣場(chǎng)上的健身器材進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)許多健身已經(jīng)破損殘缺，不但有礙觀瞻，更多的是對(duì)我們心靈的拷問(wèn)：在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的同時(shí)，我們自身的文明素養(yǎng)跟上了發(fā)展的步伐？
請(qǐng)善待身邊的健身器材，讓我們?cè)谏眢w得到健身的同時(shí)，也讓我們的舉止經(jīng)得起文明的考驗(yàn)。
跑步機(jī)健身器材
跑步機(jī)健身器材它可以有效提高人的心肺功能，并對(duì)心血管系統(tǒng)功能提高有相當(dāng)大的作用，同時(shí)它的減脂作用也很明顯。
健身車(chē)健身器材
健身車(chē)健身器材這是一種非常適合男女老少有氧運(yùn)動(dòng)的健身器材，可有效鍛煉人的心血管系統(tǒng)。
健騎機(jī)健身器材
健騎機(jī)這是一種可使全身80%的肌肉和關(guān)節(jié)同時(shí)參加運(yùn)動(dòng)的一種不可多得的器材，它除了可鍛煉全身肌肉和關(guān)節(jié)之外，還可有效地鍛煉人的神經(jīng)協(xié)調(diào)能力。
健步機(jī)健身器材
健步機(jī)健身器材主要針對(duì)雙腿進(jìn)行鍛煉，不僅可提高雙腿的肌肉力量和增強(qiáng)腿部關(guān)節(jié)能力，還可提高雙腿骨骼的骨質(zhì)密度，防止骨質(zhì)疏松。
劃船器健身器材
劃船器健身器材機(jī)可有效地鍛煉人的伸展肌群，對(duì)腰背的鍛煉尤為明顯，能緩解腰背酸痛。
功能:強(qiáng)化腹斜肌力量及腰部柔韌性,通活腰椎下肢經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié).
