拔火罐減肥瘦身膏

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                      猛于三伏的秋老虎

  秋老虎在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岬母邷靥鞖?，一般因地域差異持續(xù)半個(gè)月到兩個(gè)月不等。2017年三伏在8月20日結(jié)束，從21日開(kāi)始就該提防秋老虎。

此時(shí)雖然早晚較涼，但白天仍舊熱浪襲人。再加上秋天的水汽含量小，相對(duì)濕度下降，特別是空氣的相對(duì)濕度低于30%以下時(shí)，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。

                     個(gè)“當(dāng)心”擋住秋老虎

  一要當(dāng)心外火

   當(dāng)氣溫達(dá)到30℃～34℃時(shí)，胃酸分泌會(huì)減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食欲減退。

此時(shí)，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。外出時(shí)，要戴好遮陽(yáng)帽，涂抹防曬霜。同時(shí)，保持室內(nèi)安靜、衛(wèi)生，注意通風(fēng)降溫。

  二要當(dāng)心內(nèi)火

    主要表現(xiàn)為：心悸、煩躁、失眠、反復(fù)口腔潰瘍、口干等。可分別根據(jù)情況服用中成藥治療，多吃蔬菜水果，以瀉熱降火。