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一、12個禁止令：不要存在、不要當自己、不要親近、不要屬于我們、不要長大、不要像個孩子、不要健康、不要正常、不要成功、不要重要、不要思考、不要感覺；二、5個驅(qū)迫令：快一點、要更努力、要堅強、要完美、取悅別人；三、7種負面特質(zhì)的父母：過度批判、過度保護與過度干涉、缺乏一貫性、言行不一、放羊不管、理論家、情感匱乏；這些不良互動模式，可能使孩子的情緒不能得到釋放，使孩子的精神需求不能被滿足，從而造成心理成長的停滯。了解這些問題后，有助于我們在人際交往中進行“覺察”，并通過覺察劃清自己的問題和孩子的界限、和家人、和他人的界限。這個時候，家長對孩子講話，建議更多的用“我們”這個詞，讓孩子覺得現(xiàn)在并不是他自己在獨自背負這個嚴重的問題，父母會幫助自己一起面對的。即使帶孩子找心理醫(yī)生也注意不要對孩子說：“你有心理問題了，你必須去看心理醫(yī)生?！边@樣會讓孩子更加的反感父母，可以和孩子說：“我們感覺有些難以理解，我們也很困惑，你同意我們一起去尋求心理的幫助?！比绻@是父母和孩子的關(guān)系已經(jīng)嚴重破壞，那的辦法就是父母先尋求心理的幫助，先去學習樣和孩子恢復關(guān)系，建立信任，再帶孩子尋求心理幫助。
