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產(chǎn)品推薦
在家里，你也可以將熱開水注入臉盆中，滴入數(shù)滴經(jīng)由，在水中打散以后，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替深深呼吸，直到感覺較舒適或水溫變低為止。長途開車或是熬夜加班的人，可以準(zhǔn)備二制三種精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加強記憶力，羅勒可以增加敏銳反應(yīng)，這些都是長時間工作以及大量消耗體力的人時常選擇的芬芳。但是在滴數(shù)上要控制不要過多，因為有一些精油不同會起到一個反效果。按摩法古今中外，按摩一直被視為一種佳的物理治療方式，適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭c淋巴的循環(huán)，并讓肌肉放松、精神舒緩；如果針對個人所需，選擇適當(dāng)?shù)木团浜?，那么，效果就會更。利用芳香療法的按摩，來為忙碌的現(xiàn)代人消除疲勞、排除體內(nèi)毒素、減肥、美容是很流行的全身護理方式，當(dāng)你選擇到DAYSPA去享受這種放松性的芳香療法，回家后別將身上、頭發(fā)上涂抹的精油立即沖去，如果能讓經(jīng)由在身上停留一個晚上，潤澤肌膚的效果會更好。如果你選擇在家自己作按摩，乾性肌膚的人可用乳香六滴加薰衣草四滴，油性肌膚可用檸檬五滴加絲柏五滴，敏感性肌膚可用薰衣草六滴加羅漢松四滴。
