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在家里，你也可以將熱開水注入臉盆中，滴入數(shù)滴經(jīng)由，在水中打散以后，以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替深深呼吸，直到感覺較舒適或水溫變低為止。長途開車或是熬夜加班的人，可以準(zhǔn)備二制三種精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加強(qiáng)記憶力，羅勒可以增加敏銳反應(yīng)，這些都是長時(shí)間工作以及大量消耗體力的人時(shí)常選擇的芬芳。但是在滴數(shù)上要控制不要過多，因?yàn)橛幸恍┚筒煌瑫鸬揭粋€(gè)反效果。薰香法專用的精油能否用于按摩薰香法專用精油的用途不在于按摩，因?yàn)榛子筒⒎且话惆茨τ玫幕子停钱惐?，?dāng)然不適用按摩；然而薰香法的分子很細(xì)膩，比起一般按摩更能直接的滲入皮膏，因此它雖然不是用在按摩上，可是還是能透過皮膏呼吸的過程而進(jìn)入，更容易為人體所吸收。
