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薰蒸法薰蒸法的主要工具就是一臺薰蒸臺，薰蒸臺的質(zhì)材很多，以陶土、瓷土或青瓷，薰蒸臺的淺盆、氣孔大小與臺身尺寸必須搭配得剛好，才能讓芳香精油均勻蒸散在空氣之中。傳統(tǒng)的薰蒸臺是利用蠟燭的熱量將精油蒸發(fā)，為求方便，更出現(xiàn)以燈泡加熱的方式，來薰蒸香精。香薰油不同的用法有不用的療效，下面是幾種常用的方法：（1）蒸薰法香熏爐熏香法、加濕機熏香法、暖氣機香熏法將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。（2）吸入法居家吸入法、簡單吸入法將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。（3）按摩法保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
