增城肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國(guó)際】全面針對(duì)零基礎(chǔ)教學(xué) 1. 你想通過(guò)學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？ 2. 你正在學(xué)習(xí)肚皮舞的路上走了很多彎路？ 3. 你曾經(jīng)嘗試通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻自學(xué)？卻一直止步不前，不知提高。 4. 你曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律。 5. 你深深的熱愛(ài)肚皮舞，迫切希望能找到一個(gè)好的學(xué)校和老師。 如果你想花少的錢(qián)，學(xué)蕞先進(jìn)的肚皮舞體系，用蕞少的精力，迅速加強(qiáng)基本功、升華舞技，就來(lái)廣州塞娜肚皮舞國(guó)際學(xué)院， "塞娜國(guó)際肚皮舞學(xué)院"隸屬于廣州雪韻文化傳播有限公司，坐落于廣州海珠區(qū)，是以埃及風(fēng)格為主的舞蹈培訓(xùn)學(xué)院，學(xué)院在舞蹈培訓(xùn)的同時(shí)，兼顧埃及歷史文化的傳播，達(dá)到舞蹈?jìng)鞑ノ幕?，文化提升舞蹈的完美統(tǒng)一，是國(guó)內(nèi)將舞蹈文化融入舞蹈教學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。塞娜肚皮舞國(guó)際學(xué)院零基礎(chǔ)學(xué)員包學(xué)會(huì)，每班限制15人以內(nèi)，免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修 現(xiàn)在報(bào)名還有特別優(yōu)惠： 1.凡開(kāi)課前半個(gè)月付全款報(bào)名，立減500元，即5499元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。 2.凡開(kāi)課前一個(gè)月付全款報(bào)名，立減1000元，即4999元，贈(zèng)送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。 3.凡超過(guò)優(yōu)惠期限均按原價(jià)5999元收取。 4.凡報(bào)名學(xué)員即可贈(zèng)送《全套基本功、成品舞碼分解及展示視頻教程》精美U盤(pán)一個(gè)。 以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準(zhǔn)（塞娜肚皮舞） 輪轉(zhuǎn)動(dòng)樣的模樣了左右移動(dòng)骨盤(pán)時(shí)跟隨音樂(lè)做練習(xí)要點(diǎn)要運(yùn)動(dòng)骨盤(pán)向后側(cè)面?zhèn)让嫦蛘嫒岷偷刈鋈s肌的繃緊和放松動(dòng)作要做正確為了讓身體能容易彎曲要經(jīng)常收放胸部要想臀部不向外移動(dòng)要想象骨盤(pán)像是鉛筆畫(huà)圓樣地做練習(xí)數(shù)字八系列是是使用邊的盆骨從垂直方向 做打圈運(yùn)動(dòng)數(shù)字八是從水平方向來(lái)做廣州肚皮舞培訓(xùn)這是種姿態(tài)象個(gè)橫放的字樣的動(dòng)作廣州肚皮舞培訓(xùn)盆骨大限度的從邊下壓象螺旋樣作盤(pán)旋的繞圈運(yùn)動(dòng)因此可以鍛煉腹部的肌肉消除贅肉培養(yǎng)身體的柔韌廣州肚皮舞培訓(xùn)詳解擺正姿勢(shì)兩腿張開(kāi)伸直稍比肩寬兩手放在盆骨 稍向下的位置兩膝蓋稍微彎曲廣州肚皮舞培訓(xùn)右邊盆骨向著正面扭動(dòng)屁股在竺娌灰糲攏滄鏊椒較虻吶ざ>身體向著正面兩膝彎曲廣州肚皮舞培訓(xùn)向著正面的右邊盆骨向外下壓這時(shí)身體不要跟著動(dòng)只有盆骨下壓廣州肚皮舞培訓(xùn)向著正面的右邊盆骨想象在右邊盆骨末端掛枝鉛 增城肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國(guó)際】全面針對(duì)零基礎(chǔ)教學(xué)