從化肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國際】讓你增加職場魅力，綻放美的自己 1. 你想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？ 2. 你正在學(xué)習(xí)肚皮舞的路上走了很多彎路？ 3. 你曾經(jīng)嘗試通過網(wǎng)絡(luò)視頻自學(xué)？卻一直止步不前，不知提高。 4. 你曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律。 5. 你深深的熱愛肚皮舞，迫切希望能找到一個好的學(xué)校和老師。 如果你想花少的錢，學(xué)蕞先進(jìn)的肚皮舞體系，用蕞少的精力，迅速加強(qiáng)基本功、升華舞技，就來廣州塞娜肚皮舞國際學(xué)院， "塞娜國際肚皮舞學(xué)院"隸屬于廣州雪韻文化傳播有限公司，坐落于廣州海珠區(qū)，是以埃及風(fēng)格為主的舞蹈培訓(xùn)學(xué)院，學(xué)院在舞蹈培訓(xùn)的同時，兼顧埃及歷史文化的傳播，達(dá)到舞蹈傳播文化，文化提升舞蹈的完美統(tǒng)一，是國內(nèi)將舞蹈文化融入舞蹈教學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。塞娜肚皮舞國際學(xué)院零基礎(chǔ)學(xué)員包學(xué)會，每班限制15人以內(nèi)，免費(fèi)重修免費(fèi)進(jìn)修 現(xiàn)在報名還有特別優(yōu)惠： 1.凡開課前半個月付全款報名，立減500元，即5499元，贈送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。 2.凡開課前一個月付全款報名，立減1000元，即4999元，贈送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。 3.凡超過優(yōu)惠期限均按原價5999元收取。 4.凡報名學(xué)員即可贈送《全套基本功、成品舞碼分解及展示視頻教程》精美U盤一個。 以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準(zhǔn)（塞娜肚皮舞） 要達(dá)到上體不跟著肩部向前移動的程度為止廣州肚皮舞培訓(xùn)廣州肚皮舞培訓(xùn)腹部西米雙手向上伸并相互握正對鏡子把視線放在肚子上站好廣州肚皮舞培訓(xùn)從胸腔深吸口氣感覺把氣放進(jìn)肚子和背部之間括約肌收緊廣州肚皮舞培訓(xùn)再把從胸腔吸進(jìn)的氣下子吐出吐氣的同時 迅速收壓腹部再次吸氣讓腹部鼓起再收縮重復(fù)廣州肚皮舞培訓(xùn)剛開始吸氣和呼氣慢慢地來逐漸把速度跟上正常的呼吸節(jié)奏利用腹部肌肉快速的練習(xí)廣州肚皮舞培訓(xùn)檢查開始背部肌肉會跟著起抖動就象乒乓球彈到地面的瞬間迅速彈起樣腹部充分鼓起又收縮這樣反復(fù)練習(xí)后 就能做出腹部西米了廣州肚皮舞培訓(xùn)廣州肚皮舞培訓(xùn)臀部西米腳張開與肩同寬叉腿的同時膝蓋稍微彎曲屁股平穩(wěn)地在上下?lián)u擺廣州肚皮舞培訓(xùn)上身挺直屁股放松平穩(wěn)的慢慢的向上下?lián)u擺再逐漸加快廣州肚皮舞培訓(xùn)要隨著音樂的律動屁股強(qiáng)有力的運(yùn)動廣州肚皮舞培訓(xùn)做成 從化肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國際】讓你增加職場魅力，綻放美的自己