谷灝現(xiàn)磨豆?jié){告訴您五谷養(yǎng)生粥的做法每天早上能喝上一碗暖暖的養(yǎng)生粥，對(duì)飲食保健大有裨益。下面，就把五谷養(yǎng)生粥的制作方法及原料的營(yíng)養(yǎng)介紹給大家：原料：大米50克，蕎麥、薏米、黑米、芡實(shí)、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒。做法：把蕎麥、薏米、黑米、芡實(shí)、糙米、紅豆、麥仁洗干凈，然后泡水兩個(gè)小時(shí)，桂圓去殼，紅棗、大米洗凈待用；將上述原料一起倒入高壓鍋中，加入適量的水，蓋蓋壓閥，大火噴氣后，關(guān)火，等到氣全部泄光后，再開火煮至噴氣，再關(guān)火。如此，噴氣三次后即可。烹飪貼士1.如果用電飯鍋煮粥，請(qǐng)按煮粥鍵，煮至軟爛即可食用。2.如果您喜食甜食，食用時(shí)可以加入白糖或紅糖，補(bǔ)血益氣效果更佳。3.除了上述雜糧外，大家還可以根據(jù)自家情況，酌情自定。但不管加，建議原料中別少了薏米、黑米、芡實(shí)、糙米、紅豆、紅棗、桂圓。4.大米也不要省，它在粥里的作用既能使稀飯產(chǎn)生黏性，同時(shí)又緩和了雜糧粗糙的口感，保護(hù)了胃。5.用糯米代替也可以，但是容易增加胃部負(fù)擔(dān)。而且糯米的熱量也高，用東北大米。再不創(chuàng)業(yè)我們就老了！這是一個(gè)老少皆宜的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。您喝過(guò)谷灝現(xiàn)磨豆?jié){，您喝過(guò)現(xiàn)場(chǎng)加工打磨的現(xiàn)磨五谷豆?jié){？您喝過(guò)比傳統(tǒng)豆汁更加濃厚香醇的現(xiàn)磨豆?jié){？您見過(guò)早上擺攤2小時(shí)，就能掙100元的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目？如果您動(dòng)心了馬上撥打圖片上的電話吧??！淄博臻谷味食品有限公司是生產(chǎn)現(xiàn)磨豆?jié){原料的正規(guī)食品公司，主營(yíng)谷灝牌現(xiàn)磨豆?jié){原料。公司擁有完善的原料和成品檢驗(yàn)制度，定期自檢和第三方檢驗(yàn)，把健康的五谷雜糧現(xiàn)磨豆?jié){送向市場(chǎng)。產(chǎn)品原料選用非轉(zhuǎn)基因五谷雜糧，經(jīng)低溫烘焙技術(shù)科學(xué)配比而成，營(yíng)養(yǎng)豐富，口味多樣。現(xiàn)對(duì)外誠(chéng)招現(xiàn)磨豆?jié){代理商，現(xiàn)磨豆?jié){加盟商。目前產(chǎn)品已經(jīng)熱銷華北東北華東地區(qū)，深受消費(fèi)者的喜愛。