吃好五谷雜糧才是養(yǎng)生之道。到里才能買到貨真價實的現(xiàn)磨豆?jié){原料？吃些五谷雜糧才能滋補身體？營養(yǎng)認為，養(yǎng)生并不在于“追奇求新”，吃好五谷雜糧才是養(yǎng)生之道。吃好五谷才能保持健康目前正值秋冬交替時節(jié)，由于溫差變化較大和人們的飲食不當，因此很容易引起胃腸道疾病。所以，現(xiàn)在更要注意養(yǎng)陰防燥、保護胃腸道?！拔骞入s糧是人體的基礎(chǔ)食物，是維持生理活動重要的營養(yǎng)來源?！焙颖贬t(yī)大三院營養(yǎng)科主任雷敏說，一個成年人每天應(yīng)該攝取250-400克的谷類食物，才能維持正常的生理功能。雷敏建議，五谷雜糧的種類繁多，應(yīng)根據(jù)目前干燥漸冷的氣候特點，選用合適的時令食物，才能使其發(fā)揮功效，達到起到抵抗寒冷、保護胃腸道和養(yǎng)生保健的作用。五谷加大棗，讓你不顯老要做到吃得健康，食物搭配是特別重要的一環(huán)。幾千年來，老祖宗們不知總結(jié)了經(jīng)典搭配，而“五谷加大棗，勝過靈芝草”就是其中一個在民間流傳甚久說法大棗，又名紅棗，屬于藥食兩用之品。傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，其能補太陰之精，化陽明之氣，有生津潤肺除燥、養(yǎng)血滋肝息風、療脾胃衰弱的功效，因此被列為藥中上品?，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，大棗還含有三萜皂苷類、生物堿類、黃酮類、有機酸類等多種有效成分，具有延緩衰老，抗氧化，提高免疫功能，保護肝臟、增強體力、抗過敏、抗腫瘤等作用。如能將大棗與大米、小米或糯米同煮為粥，即可有不錯的保養(yǎng)效果，因而，民間也有“若要皮膚好，粥里加大棗”的說法。但特別提醒，在用大棗熬粥時將大棗剖成幾塊，這樣有利于熬出棗中有效成分，增加食療效果。注意的是，由于大棗性溫，食用過多會助濕生痰蘊熱，有濕熱痰熱者不宜食用。谷灝紅棗現(xiàn)磨豆?jié){，采用紅棗和黃豆燕麥相結(jié)合的配比方法，用谷灝破壁料理機的精細打磨后，口感細膩香醇，非常易于消化吸收。淄博臻谷味食品有限公司是生產(chǎn)現(xiàn)磨豆?jié){原料的正規(guī)食品公司，主營谷灝牌現(xiàn)磨豆?jié){原料。產(chǎn)品原料選用非轉(zhuǎn)基因五谷雜糧，經(jīng)低溫烘焙技術(shù)科學配比而成，營養(yǎng)豐富，口味多樣?，F(xiàn)對外誠招現(xiàn)磨豆?jié){代理商，現(xiàn)磨豆?jié){加盟商。經(jīng)營谷灝現(xiàn)磨豆?jié){的好處！優(yōu)勢一：消費人群多，市場空間大。優(yōu)勢二：投資小，風險低，市場大，回報高。啟動資金低至兩三千元即可，1個月就可賺回本錢。優(yōu)勢三：成本低，利潤高，有賣點。優(yōu)勢四：四季旺銷，二十四小時可銷售。優(yōu)勢五：選址容易，可店內(nèi)，可流動，有無店面皆可！優(yōu)勢六：工作流程輕松，休閑淄博臻谷味食品有限公司是生產(chǎn)現(xiàn)磨豆?jié){原料的正規(guī)食品公司，主營谷灝牌現(xiàn)磨豆?jié){原料。產(chǎn)品原料選用非轉(zhuǎn)基因五谷雜糧，經(jīng)低溫烘焙技術(shù)科學配比而成，營養(yǎng)豐富，口味多樣?，F(xiàn)對外誠招現(xiàn)磨豆?jié){代理商，現(xiàn)磨豆?jié){加盟商。