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夏天是鹽浴的欠佳時期。因為天氣悶熱，人們戶外活動大為減少；同時，人們的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的攝入量會較夏季明顯提高；何況中國人還有夏季進補的習慣，這樣足以將我們的減肥成果毀于一旦，腹部與手臂尤其是“重災區(qū)”。
其次，夏天鹽療減肥效果較好。冬天氣溫降低，人活動后散熱較快。同樣的運動項目，同樣的運動量，若在冬天進行，其消耗的能量較其他季節(jié)更大。故可以達到理想的減肥效果。
再次，夏季堅持鹽療對我們的皮膚也大有裨益。夏季皮膚比較濕潤，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒素不易排出。而鹽療則可促進排汗，加快體內的新陳代謝，排出毒素。肌膚會更有彈性，更有生命力。看來，夏季鹽療的好處還真是不少。
鹽療對于女性能夠改善乳腺小葉增生現(xiàn)象，造成乳腺小葉增生的主要原因是人體自由基過多。而鹽療房內負離子可以有效消除自由基，起到預防，輔助治療作用。
鹽療作為一種休閑項目，起源于德國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是德國的一大特色。傳統(tǒng)的德式鹽療是將礦物鹽和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著德國文化的流行，鹽療也緊隨，服裝，化妝，美容技術一起進入中國并且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
如今，鹽療已經(jīng)成為健康時尚人士的愛。鹽療不僅可以放松心情，還身體還有很大的裨益！
悶熱夏季，相約3、5個好友，一起鹽療一下。鹽療房里，看書，聽音樂，喝茶聊天。人多還可以打牌哦！讓我們洗去所有的煩惱！以的生活狀態(tài)從新出發(fā)！
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