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夏天是鹽浴的欠佳時期。因為天氣悶熱，人們戶外活動大為減少；同時，人們的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的攝入量會較夏季明顯提高；何況中國人還有夏季進補的習(xí)慣，這樣足以將我們的減肥成果毀于一旦，腹部與手臂尤其是“重災(zāi)區(qū)”。
其次，夏天鹽療減肥效果較好。冬天氣溫降低，人活動后散熱較快。同樣的運動項目，同樣的運動量，若在冬天進行，其消耗的能量較其他季節(jié)更大。故可以達到理想的減肥效果。
再次，夏季堅持鹽療對我們的皮膚也大有裨益。夏季皮膚比較濕潤，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)毒素不易排出。而鹽療則可促進排汗，加快體內(nèi)的新陳代謝，排出毒素。肌膚會更有彈性，更有生命力?？磥恚募钧}療的好處還真是不少。
鹽療對于女性能夠改善乳腺小葉增生現(xiàn)象，造成乳腺小葉增生的主要原因是人體自由基過多。而鹽療房內(nèi)負離子可以有效消除自由基，起到預(yù)防，輔助治療作用。
鹽療作為一種休閑項目，起源于德國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是德國的一大特色。傳統(tǒng)的德式鹽療是將礦物鹽和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著德國文化的流行，鹽療也緊隨，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進入中國并且在短短的幾年時間內(nèi)迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
如今，鹽療已經(jīng)成為健康時尚人士的愛。鹽療不僅可以放松心情，還身體還有很大的裨益！
悶熱夏季，相約3、5個好友，一起鹽療一下。鹽療房里，看書，聽音樂，喝茶聊天。人多還可以打牌哦！讓我們洗去所有的煩惱！以的生活狀態(tài)從新出發(fā)！
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