拋光，是對經(jīng)過人工挑選的鵝卵石，使用拋光機(jī)械設(shè)備，對鵝卵石進(jìn)行拋光處理，經(jīng)過拋光的鵝卵石，表面光潔度更加高，亮度更高，而且持久不變。拋光鵝卵石在眾多的鵝卵石中是比較受歡迎的一種。鵝卵石，作為一種天然的石材，取自經(jīng)歷過千萬年前的地殼運(yùn)動(dòng)后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運(yùn)過程中不斷的擠壓、摩擦。在數(shù)萬年滄桑演變過程中，它們飽經(jīng)浪打水沖的運(yùn)動(dòng)，被礫石碰撞摩擦失去了不規(guī)則的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百萬年。鵝卵石的干凈鵝卵石地面鋪設(shè)完畢應(yīng)立即用濕抹布輕輕擦拭其表面的灰泥，使鵝卵石保持干凈，并注意施工現(xiàn)場的成品保護(hù)。鵝卵石鋪裝方法：水泥與沙子依據(jù)肯定比例拌勻，少量加水，以握在手上成團(tuán)不散開為佳，俗稱干砂漿。將干砂漿平攤，用木板恰當(dāng)拍實(shí)拍平后，把鵝卵石1個(gè)個(gè)的勻稱分列，需要鵝卵石買入砂漿1/3之后再用小木板把鵝卵石拍平。鵝卵石拍平后勻稱的撒上盡水泥粉，再用噴霧器，噴灑水，直到鵝卵石上的水泥粉全部沖干凈為止。依據(jù)上面要領(lǐng)鋪裝的鵝卵石，密實(shí)劃1干凈，同時(shí)今后不會(huì)脫落。因?yàn)槿鲈邬Z卵石上的水泥粉余水沖洗后，全部流到卵石漏洞里，形成了1道水泥漿，凝聚后很光潔。不光對鵝卵石再次起了穩(wěn)定作用，同時(shí)，今后容易搞衛(wèi)生，容易沖洗干凈。公園、小區(qū)里，用鵝卵石鋪的健身路深受健身愛好者的喜愛，尤其是老年人。但老人好別走卵石路鍛煉。因老人走路不穩(wěn)，鵝卵石路高低不平易摔倒。另外，老人一般都有不同程度的骨關(guān)節(jié)退行性病變，不平的路面易造成足部及膝關(guān)節(jié)的損傷。認(rèn)識(shí)膝關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)炎，又稱膝關(guān)節(jié)退行性變，是關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄后繼發(fā)的骨質(zhì)增生，這種病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，特別是上下樓時(shí)疼得更厲害，久坐站起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬邁不動(dòng)步，早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬不靈活，嚴(yán)重者需扶床邊反復(fù)幾次才能離床行走，還有腿不能打彎、腿伸不直、不能下蹲等。膝關(guān)節(jié)炎是中老年人的常見病。調(diào)查顯示，55歲以上的人，膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率在60%以上。事實(shí)上，膝關(guān)節(jié)炎患者可以活動(dòng)，但不可盲目活動(dòng)，更不可強(qiáng)忍疼痛活動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)過度會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損，活動(dòng)過少則會(huì)造成早衰。膝關(guān)節(jié)炎患者該么運(yùn)動(dòng)上下樓梯或久坐后膝蓋疼痛的人，要盡量減少上下樓梯、登山的次數(shù)。必須上下樓時(shí)，要掌握一定的技巧。上樓時(shí)，用不痛的腿邁步，疼痛的腿隨后跟上，避免疼痛的腿先向上邁步；下樓時(shí)相反，應(yīng)該疼痛的腿先下。如雙腿疼痛劇烈，側(cè)身上下樓梯，可適當(dāng)減輕疼痛。坐著時(shí)，盡量伸直雙腿或輪流將雙腿伸直。膝關(guān)節(jié)炎患者可酌情選擇游泳、散步、騎自行車等關(guān)節(jié)負(fù)荷較輕的運(yùn)動(dòng)。另外，盡量不要受傷、受涼，適量補(bǔ)鈣，平時(shí)使用護(hù)膝，穿平跟鞋，肥胖者還需減肥。一旦出現(xiàn)疼痛、腫脹，應(yīng)到醫(yī)院治療，以緩解癥狀。