【一、足浴的歷史淵源】
腳對人體的養(yǎng)生保健作用,很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”,一種綠色的保健方法,更以其簡便靈驗的特點,盛行千載而不衰。清朝外治法祖師在《理論駢文》道“臨臥濯足,三陰皆起于足,指寒又從足心入,濯之所以溫陰,而卻寒也”。古書《瑣碎錄》中稱:“足是人之底,一夜一次洗”。文壇巨匠蘇東坡說:"熱浴足法,其效初不甚覺,但積累百余日,功用不可量,比之服藥,其效百倍",又在詩中寫道"它人勸我洗足眠,倒床不復聞鐘鼓"。陸游也留有 “洗腳上床真一快,稚孫漸長解燒湯”的詩句。貴為“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚間一盆湯”的養(yǎng)生之道??梢娮阍≡谥腥A養(yǎng)生保健歷史中占有舉足輕重的地位。
【二、足浴的保健原理】
《黃帝內經》經絡學說認為:足部分布著人體六十六個穴位,擁有頭、手、身體內部各組織器官的反射區(qū)。人體健康與腳密切關聯,人有腳,就好像樹有根,就如民間所說“樹枯根先竭,人老腳先衰?!弊悴抗δ艿纳頎顟B(tài),對于人體機能的正常發(fā)揮具有直接的影響。因此,足部也被現代醫(yī)學喻為人體的第二心臟。
足浴保健又分為普通熱水足浴和足藥浴療法。普通熱水足浴是指通過水的溫熱和機械作用,刺激足部各穴位,促進氣血運行、暢通經絡、改善新陳代謝,進而起到防病及自我保健的效果。足藥浴是指選擇適當的藥物、水煎后兌入溫水,然后進行足藥浴,讓藥液離子在水的溫熱作用和機械作用下通過粘膜吸收和皮膚滲透進入到人體循環(huán)進而輸布到人體的全身臟腑達到防病、治病的目的。經常足浴,能通過的外溫內透的作用,推動氣血上行,從而促進人體循環(huán)、促進新陳代謝,增加人體細胞的供氧量,活躍全身細胞,并通過內熱外透使全身排汗,從而達到調理臟腑、平衡陰陽、舒經活絡、強身健體、延緩衰老、祛病延年之功效。
【三、足浴保健的功效】
正如近幾年人們說的:春天養(yǎng)足,升陽固脫;夏天養(yǎng)足,暑濕可祛;秋天養(yǎng)足,肺潤腸濡;冬天養(yǎng)足,丹田溫灼。足浴有如下功效:
改善循環(huán):足浴可以改善足部的循環(huán)。水的溫熱作用,可擴張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進足部和全身循環(huán)有人做過測試,一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘,其全身的流量增加女性為10-13倍,男性為13-18倍??梢姡阍】纱_保循環(huán)順暢和改善。
促進新陳代謝:足浴可促進足部及全身循環(huán),由于循環(huán)量的增加,從而調節(jié)各內分泌的機能,促使各內分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺素,這些激素均能促進新陳代謝。
消除疲勞:足浴的較大作用就是消除疲勞。古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。
改善睡眠:足浴可通過促進足部及全身循環(huán),加速血流,驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質,消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。
調整血壓:足浴可擴張足部及全身細小動脈、靜脈和毛細血管,使植物神經功能恢復到正常狀態(tài),改善睡眠,消除失眠癥從而降低血壓,緩解高血壓的自覺癥狀。
另足浴還具有養(yǎng)生美容,養(yǎng)腦護腦,活血通絡等一系列保健作用。
【四、家庭足浴時代】
現在流行一句俗語:"富人吃藥,窮人洗腳",足浴保健在今天更是蔚然成風。隨著藥物副作用的增多和藥源性疾病的不斷涌現,越來越多的人們更加崇尚自然保健法。作為綠色療法其中之一的足浴療法,由于其操作簡單,方便舒適,效果,近年來由北往南再次掀起廣泛流傳,滿街林立的足浴屋就是對足浴保健效果的較好佐證。但由于足浴屋自身的不規(guī)范和更多的人們從省事、經濟、衛(wèi)生的角度考慮,于是購買家用足浴盆和足浴粉產品,在家自行保健,足浴走進家庭化時代,并逐步成為人們(尤其中老年人)家庭自我治療和保健的主流。
【五、彝足寶的故事】
峨山是新中國的個彝族自治縣,這里植被茂密、四季如春,悠久濃厚的民族文化蘊育了一代又一代勤勞質樸的彝族同胞,這里盛傳著一個關于“烏湯泡腳”的有趣傳說。很久以前,在當地的一個彝族村落,人們在每天農活結束后,總喜歡打一盆熱水,再抓一把“特殊的泥土”泡腳,享受著這美妙的足浴時光。神奇的烏湯迅速舒緩了一天的疲憊、皮膚清爽光滑無比,也讓一整晚的睡眠無比酣適…特別是,這里的人們基本少有腳氣腳臭、脫發(fā)等現象。云南尚呈生物科技有限公司憑借身處峨山的地理優(yōu)勢,特別組建技術團隊,針對這一有趣的彝鄉(xiāng)風情進行系統(tǒng)研究,終于發(fā)現了其中的奧秘源自于這“特殊的泥土”,于是創(chuàng)新工藝提煉出了其中的有效成分,并融合了云南道地原料的精華元素,成功研制出這一兼具民族風情與時尚魅力的產品—“彝足寶”。
【六、彝足寶的功效】
1、軟化角質:彝足寶可軟化足部肌膚角質,去除死皮,修護足部肌膚;
2、斂汗去濕:彝足寶成分溶解、滲透至足部肌膚,幫助斂汗去濕,改善足部汗多,緩解腳濕腳癢的現象;
3、溫經暖體:熱水熱效配合彝足寶功效,雙管齊下,使流通速度加快,溫經、暖體;
4、增強抵抗力:彝足寶成分通過腳部穴位,滲透全身,幫助舒緩,調理呵護,增強抵抗力;
5、滋養(yǎng)護膚:由足部開始,促進循環(huán),去除濕氣,改善肌膚暗沉,養(yǎng)出紅潤好氣色;
6、促進胃腸蠕動:散寒除濕,回陽通脈,健胃活血;
7、刺激頭皮囊:長期使用還具有促進生發(fā)的功效。
【七、彝足寶的規(guī)格】
瓶裝、袋裝兩種規(guī)格
【八、彝足寶的購買】
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