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凱普社區(qū)健身器材
社區(qū)健身器材 http://www.hzchamp.com/products-detail.asp?cpid=772
規(guī)格：太極推手
品牌：凱普
貨號(hào)：KP-245
材質(zhì)：鋼
產(chǎn)地：杭州
【社區(qū)健身器材益處】
社區(qū)健身器材太極推手一般采用均勻、緩和、有節(jié)奏的腹式呼吸，這有利于改善肺泡通氣量，使呼吸深度加大。
太極推手社區(qū)健身器材講究蓄勁如開弓，發(fā)勁似放箭。采用吸足呼盡的呼吸方法，即節(jié)省能量消耗，又提高肺泡氣體交換率，為細(xì)胞攝氧和用氧提供了方便。
因此，練習(xí)太極推手社區(qū)健身器材能改善呼吸系統(tǒng)的功能。另外，太極推手是中樞神經(jīng)運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)和骨骼肌肉運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的綜合性運(yùn)動(dòng)。
對(duì)改善循環(huán)、加強(qiáng)人體體質(zhì)、提高韌帶的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性及祛病等都有很好的效果。
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