艾灸養(yǎng)生調(diào)理亞健康 　艾灸，是古往今來都十分推崇的養(yǎng)生保健方法，時(shí)至今日憑著它扶正壯陽的養(yǎng)生功效，成為了現(xiàn)代寒性體質(zhì)人群的保健方法。我們知道，灸是用點(diǎn)燃的艾條，利用它散發(fā)出的溫?zé)岷蜔煔鈦磙棺迫梭w表的穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，扶陽固本的目的。 知道了艾灸的意義，那么艾條又是呢？艾條是用三年以上的陳艾制作而成，艾又名艾蒿，民間常常在端午節(jié)在門上掛上一把艾蒿，據(jù)有避邪作用。因?yàn)榘菔菍訇栃缘囊环N多年生的菊科草本植物，其燃燒之后，功效不但不會(huì)減弱，反而會(huì)增強(qiáng)，所以古人便發(fā)明了艾灸的方法。 由于我們現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，而高負(fù)荷的工作壓力和不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致了身體的虛弱與抗議，冰凍三尺非一日之寒，積少成多，我們的身體其實(shí)也一樣，精神欠佳、周身疲憊、入睡困難、不思飲食手腳冰涼、胃寒脹痛、怕冷等身體不適，這便屬于亞健康狀態(tài)，亞健康的主要原因就是陽氣的不足，陽氣乃人的生命之本，所以有陽氣壯則人壯，陽氣弱則人弱，陽氣失則人亡之說，而艾灸卻是可以扶陽固本，從根本上調(diào)節(jié)，所以說，一支小小的艾條，卻可以起到延年益壽的神奇功效。 今天灸了下足三里，那么就在這說下我的感受吧！剛開始灸的時(shí)候，說實(shí)話，還真沒太大的感受只是覺得溫溫的暖暖的，很舒服，可一會(huì)兒之后，就感覺肚子里咕咕的響，再過一會(huì)兒就會(huì)有想排氣的感覺，這就說明，身體得到了陽氣，腸胃蠕動(dòng)起來了，代謝速度加快，循環(huán)速度快，肚子里一直排不出去的濁氣，下降產(chǎn)生的廢氣被瞬間聚集在一起，隨著循環(huán)的加快，從而被逐漸排出體外，而在這種溫?zé)崾孢m的環(huán)境下，我逐漸迷迷糊糊的睡著了，這也正體現(xiàn)了艾灸的另一種神奇的功效——安神！ 隨著生活節(jié)奏的加快，很多白領(lǐng)人群面臨著工作與家庭的雙重壓力，加之生活習(xí)慣的不規(guī)律，給自身身體及精神都帶來很大的損傷，艾灸養(yǎng)生不只是調(diào)養(yǎng)身體，養(yǎng)心更是關(guān)鍵。國艾堂艾灸養(yǎng)生館的艾灸技術(shù)優(yōu)雅的養(yǎng)生環(huán)境，是您養(yǎng)身修心，改善寒性體質(zhì)的好地方 電話：18677121632 QQ:1793046858 網(wǎng)址：http://bamaxiaoai.taobao.com