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高溫瑜珈就是在原有的光波桑拿房、瑜珈練功房基礎(chǔ)上改造而來。在瑜珈練功房的四周包括頂棚和地面全部采用木材包裝，起到保溫和裝飾的作用。 現(xiàn)在的普通高溫瑜珈房(類似于桑拿室)有三大副作用，空氣不能流通，空氣濕度小、負(fù)氧離子少、自由基含量多，這些都會(huì)導(dǎo)致副作用，這是因?yàn)槭覂?nèi)38攝氏度至42攝氏度的高溫環(huán)境是人為制造的，不是在大自然環(huán)境中。
遠(yuǎn)紅外光波高溫瑜珈房克服了以上缺點(diǎn)，在原有的光波桑拿房、瑜珈練功房基礎(chǔ)上安裝遠(yuǎn)紅外線輻射管,把練功房的溫度提高到38-42℃左右,這樣就能結(jié)合瑜珈、光波浴、高溫桑拿的各項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)。
