全面鍛煉身體、增強(qiáng)身體機(jī)能的 良好手段，也是培養(yǎng)良好的道德風(fēng)尚、陶冶情操的有效方法，通過(guò)鍛煉和比賽，還能培養(yǎng)頑強(qiáng)的拼搏精神和優(yōu)良的意志品質(zhì)，從而提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及，應(yīng)該是從羽毛球場(chǎng)建設(shè)開(kāi)始。 　　 羽毛球場(chǎng)為一長(zhǎng)方形場(chǎng)地，長(zhǎng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18米。球場(chǎng)上各條線(xiàn)寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線(xiàn)的外沿算起。球場(chǎng)界限較好用白色、黃色或其它易于識(shí)別的顏色畫(huà)出。 　　 按國(guó)際比賽規(guī)定，整個(gè)球場(chǎng)上空空間較低為9米，在這個(gè)高度以?xún)?nèi)，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場(chǎng)四周2米以?xún)?nèi)不得有任何障礙物。任何并列的兩個(gè)球場(chǎng)之間，少應(yīng)有2米的距離。球場(chǎng)四周的墻壁較好為深色，不能有風(fēng)。 　　 球場(chǎng)上空12米以?xún)?nèi)，球場(chǎng)四周2米以?xún)?nèi)，不得有任何障礙物（包括相鄰的兩個(gè)球場(chǎng)）。如由于客觀條件的限制達(dá)不到這些要求時(shí)，可由主辦單位與各代表隊(duì)協(xié)商，對(duì)上述要求作必要修改并作補(bǔ)充規(guī)定，但應(yīng)該盡可能符合規(guī)則關(guān)于球場(chǎng)的各項(xiàng)規(guī)定要求。 　　 羽毛球比賽要求在四周比較暗黑的環(huán)境中進(jìn)行時(shí)，球場(chǎng)上空的燈光則是關(guān)系到比賽能否順利進(jìn)行必不可少的重要因素，因?yàn)檫m宜的燈光能使運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽充滿(mǎn)信心。另外，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員朝著墻壁或天花板方向注視來(lái)球的時(shí)候，任何反光面都會(huì)妨礙運(yùn)動(dòng)員的擊球。為避免自然光線(xiàn)的干擾，體育館內(nèi)應(yīng)掛上窗簾。在專(zhuān)門(mén)的羽毛球場(chǎng)館內(nèi)，墻壁和天花板應(yīng)是暗色的。關(guān)于燈光的設(shè)置和布局有兩種方法：一種是白熾燈泡，安裝在每一球場(chǎng)兩側(cè)網(wǎng)柱的上空（無(wú)須安裝反射裝置），燈光照度總計(jì)要在400至500勒克斯之間；另一種是熒光燈，要求掛在與球場(chǎng)邊線(xiàn)平行并且長(zhǎng)度一樣的地方。在基層比賽中，只要沒(méi)有風(fēng)的干擾，在戶(hù)外或在館內(nèi)利用自然光線(xiàn)比賽也是可以的。 羽毛球場(chǎng)圍網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn) 　　羽毛球網(wǎng)長(zhǎng)6.10米、寬76厘米，為深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15-20毫米之間，網(wǎng)的上沿應(yīng)縫有75寬的雙層白布（對(duì)折而成），并用細(xì)鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過(guò)，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)應(yīng)為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無(wú)論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場(chǎng)地邊線(xiàn)的中點(diǎn)上。正式比賽時(shí)，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。