太空腰旋組合器（JLZ-01） 1、主要功能： a. 太空漫步機(jī):提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。 b. 扭腰器:主要鍛煉腰、髖部，增強(qiáng)腰部的靈活性和柔韌性。 2、鍛煉方法： a. 太空漫步機(jī)：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后走動(dòng)。 b. 扭腰器：雙手握扶手，站或坐于座板上，向左、右轉(zhuǎn)動(dòng)身體。 3、注意事項(xiàng)： a. 轉(zhuǎn)動(dòng)速度不要太快； b. 雙手應(yīng)緊握扶手，以免摔下。 4、維護(hù)及保養(yǎng)： a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位，應(yīng)定期進(jìn)行潤(rùn)滑處理，以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等； b. 對(duì)人體接觸的部位，應(yīng)注意磨損程度，以確保您的人身安全。 5、選材說(shuō)明：立柱選用Ф114×3.0mm、功能件Ф38×3.0鋼管，防水管口蓋，防銹防盜防松螺釘、螺母 占地面積:4024x1085x1242mm 平步健騎組合器(JLZ-04) 1、主要功能： a. 騎馬機(jī)：活動(dòng)全身關(guān)節(jié)肌肉，增強(qiáng)心肺功能。 b. 平步機(jī)：鍛煉全身協(xié)調(diào)能力和下肢力量。 2、鍛煉方法： a. 騎馬機(jī)：在座板上坐穩(wěn)，雙手握緊把手，腳踩踏板，作雙臂伸縮運(yùn)動(dòng)。 b. 平步機(jī)：雙手握緊把手，腳踏踏板上，兩腳前后交替自然擺動(dòng)，進(jìn)行漫步運(yùn)動(dòng)。 3、注意事項(xiàng)： a. 鍛煉時(shí)雙腳踏穩(wěn)，注意力集中；b. 鍛煉時(shí)挺胸，抬頭； c. 兒童使用時(shí)應(yīng)有成年人保護(hù)；d. 安全使用范圍前后100MM。 4、維護(hù)及保養(yǎng)： a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位，應(yīng)定期進(jìn)行潤(rùn)滑處理，以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等。 b. 對(duì)人體接觸的部位，應(yīng)注意磨損程度，以確保您的人身安全。 5、選材說(shuō)明：立柱40×80×3.0、功能件Ф30×60×3.0的鋼管，防水管口蓋、防盜防松不銹鋼夾環(huán)、螺母、螺栓。 占地面積:1600x1500x1500mm 單位平步機(jī)（JLX-68） 1、主要功能：鍛煉全身協(xié)調(diào)能力和下肢力量。 2、鍛煉方法：雙手握緊把手，腳踏踏板上，兩腳前后交替自然擺動(dòng)，進(jìn)行漫步動(dòng)作。 3、注意事項(xiàng)： a. 漫步擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大，以免傷害； b. 兒童不宜選用該器械。 4、維護(hù)及保養(yǎng)： a. 器材上使用的軸、絲母、變速器等位，應(yīng)定期進(jìn)行潤(rùn)滑處理，以提高器材的使用壽命。例如:涂覆或浸入油脂等； b. 對(duì)人體接觸的部位，應(yīng)注意磨損程度，以確保您的人身安全。 5、選材說(shuō)明：立柱選用Ф114×3.0mm、功能件Ф32×2.5的鋼管，防水管口蓋，防銹防盜防松螺釘、螺母。 占地空間：914×600×1365mm