上班族專(zhuān)用 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)創(chuàng)新
在每日牽伸中,每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)3~5次,將肢體緩慢移動(dòng)到想要牽伸維持的位置,在這個(gè)位置維持10~30秒,注意整個(gè)過(guò)程應(yīng)無(wú)痛。維持過(guò)后放松,呼吸,重復(fù)相同動(dòng)作,嘗試達(dá)到更大范圍。髖內(nèi)收肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號(hào):ZEPU-QS5
規(guī)格(長(zhǎng)寬高):1350×1300×1150mm
凈重:90Kg 拉力調(diào)節(jié):4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位:大收肌、長(zhǎng)收肌、短收肌、恥骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二頭肌長(zhǎng)頭、臀大肌深面;
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò):足太陽(yáng)脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng);
3.可骨盆痛、臀部痛、膝蓋內(nèi)側(cè)痛、股骨頭壞死、跑步膝、彈響髖等癥狀。
阜陽(yáng)市人民醫(yī)院城南新區(qū) | 銷(xiāo)往醫(yī)院名稱(chēng) |
六安市市立醫(yī)院 | 銷(xiāo)往醫(yī)院名稱(chēng) |
黃山市中醫(yī)醫(yī)院 | 銷(xiāo)往醫(yī)院名稱(chēng) |