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關(guān)于泡澡的時間：
不少人在洗澡的時候出于各種原因，總是快速解決，這樣只是把身上的灰塵洗掉，對于人體的健康是沒有太大作用的，泡澡的時候身體要全部的浸入水中，經(jīng)過一定的時間以后，整個機體的溫度也會隨之增高，這個時候才能促進人體的循環(huán)，增強人體的新陳代謝，還有排出體虛的作用，對于人體各種疾病的預(yù)防也會起到很好的作用，如果只是為了洗洗身上的灰塵，時間很短的情況下，皮膚的血管還沒有達到上升的地步，這對于人體的新陳代謝并沒有起到任何作用。人體一般要達到氣通血通，通則能治病，要想通就要達到一定的時間才會起作用，所以，在泡澡的時候，時間上一定要掌握好，太長了也不好，會透支人的體能，以自已感覺到想出現(xiàn)疲勞為的前期停止泡澡為宜。
