瘦身健身訓(xùn)練設(shè)備 牽伸訓(xùn)練器
早晨做姿勢(shì)練習(xí)可以喚醒你的身體,給身體帶來(lái)氧氣,讓你一天都精力充沛。一般來(lái)說(shuō),選擇早晨練習(xí)的人更容易堅(jiān)持下來(lái)。但是,因?yàn)榇蟛糠秩艘习嗷蛏蠈W(xué),早晨的時(shí)間畢竟有限,很多人也會(huì)選擇午休的時(shí)候練習(xí)瑜伽姿勢(shì)。
如果你是上班族,那么午休的時(shí)候練習(xí)幾個(gè)伸展姿勢(shì),就能幫助你減輕工作所帶來(lái)的壓力和緊張。另外一個(gè)練習(xí)姿勢(shì)的好時(shí)間是傍晚時(shí)分。
二、牽伸訓(xùn)練系統(tǒng) 機(jī)理:
當(dāng)肌肉受到快速牽伸時(shí),肌梭興奮,刺激傳入神經(jīng)纖維,增加肌肉張力;
當(dāng)肌肉受到持續(xù)牽伸時(shí),高爾基腱器興奮,激發(fā)抑制反應(yīng),使肌肉張力降低,肌肉放松,長(zhǎng)度變長(zhǎng);
牽伸訓(xùn)練可以使自主神經(jīng)的平衡發(fā)生改變——牽伸訓(xùn)練過(guò)程中交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng);牽伸訓(xùn)練后,交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性迅速減退,而副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性迅速增加,特別是訓(xùn)練后對(duì)迷走神經(jīng)的調(diào)節(jié)增強(qiáng)。
公司擁有大面積的、符合器械GMP規(guī)范的凈化車間,采用國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備和實(shí)驗(yàn)儀器,推行現(xiàn)代工藝操作和完善的檢測(cè)流程與方法,全面開(kāi)展“質(zhì)量目標(biāo)管理、質(zhì)量過(guò)程管理、質(zhì)量追溯管理、質(zhì)量保證管理”。
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