規(guī)格(cm):94*80*110
用途:用于下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌力及協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練、增強(qiáng)耐力。
主要功效:
騎馬健身法是根據(jù)科學(xué)研究而誕生,騎馬機(jī)能強(qiáng)化肌肉力量、提高平衡感覺(jué)、增強(qiáng)柔軟性及提升糖份消耗量;新立體8字形動(dòng)作能燃燒腹部脂肪;隨著馬鞍的搖動(dòng),會(huì)令坐在上面的人失去中心。這樣身體會(huì)為了要取得平衡而作出條件反射,肌肉亦隨之活動(dòng)而得到適當(dāng)?shù)腻憻挕?shí)現(xiàn)更順暢的騎馬走動(dòng)姿勢(shì)的,新立體8字形動(dòng)作能鍛煉腹周?chē)募∪?、大腿?nèi)側(cè)的肌肉(內(nèi)收?。?,此外,一般不常用的肌肉也可切實(shí)地得到鍛煉。
1.強(qiáng)化腰腿肌肉:鍛煉因運(yùn)動(dòng)不足而變得不靈活的肌肉,讓您能做出更多柔軟度高的動(dòng)作,達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。通過(guò)模仿馬匹的[8字形動(dòng)作],輕松地提高肌肉的力量和代謝率。
2.提高平衡感:通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提升肌肉力量,鍛煉運(yùn)動(dòng)神經(jīng),減少腳步蹣跚的情況,保持人體平衡感。