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在現(xiàn)實生活中，奔三的女人沒有必要為逝去的年華而感到遺憾，我們還有更多的時間和資本去打扮，下面介紹一下既經(jīng)濟又有效的美容護膚、養(yǎng)生食療的相配合，使緊致、光澤、滑嫩得皮膚降臨到我們身上。在這快速發(fā)展的社會，人們的生活水平越來越提高了，同時人們也是非常注重身體健康，當然，女性朋友也不例外，護膚養(yǎng)生這個詞語對她們來說并不陌生了。檸檬水、獼猴桃：檸檬是一種含有豐富維生素C的營養(yǎng)水果，被人列為美容食品。喝茶養(yǎng)生，自古流傳。在干燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養(yǎng)顏的功效。隨著社會的發(fā)展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現(xiàn)選擇困難癥了呢？不用為難，為你推薦適合美容的秋季養(yǎng)生茶。秋季養(yǎng)生美容茶蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補血、舒解神經(jīng)痛、補血明目、祛痘美白。諸花開始摘其半合半放蕊之香氣全者。量其茶葉，摘花為茶?；ǘ鄤t太香，而脫茶韻，花少則不香，而不盡美。三停茶而一?；ㄊ挤Q。如木樨花須去其枝蒂及塵垢、蟲蟻，用磁罐一層茶一層花相間至滿，紙箸扎固，入鍋重湯煮之，取出待冷用紙封裹置火上焙干收用?！庇秩纭吧徎ú?，僅日末時將半含蓮花撥開放細茶撮納滿蕊中，以麻皮略摯令其經(jīng)宿，次早摘花傾出茶葉用建紙包茶焙干，再如前法又將茶葉入別蕊中，如此者數(shù)次取其焙干收用，不勝香美
