寶寶一天天長(zhǎng)大，吃慣了米糊之后，媽咪們肯定也想給寶寶嘗試些新的輔食了，而面條就是種常見的選擇。面條含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維等，可以助力寶寶的身體發(fā)育，并且鍛煉寶寶的咀嚼能力。不信看看北方的朋友們，常年食用面食，個(gè)個(gè)都是人高馬壯！但遺憾的是，成人面條暫時(shí)還不適宜給寶寶食用，咱們還是幫寶寶挑選些適合的兒童面條吧！寶寶面條么選？四大要點(diǎn)要記牢·根據(jù)月齡選形狀，更適合寶寶食用給寶寶準(zhǔn)備的面條并不是越爛越好，而應(yīng)該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣才有利于寶寶牙齒的萌出和咀嚼能力的發(fā)育。·拒絕鹽和添加劑，寶寶吃了更健康給寶寶選面條，一定要學(xué)會(huì)查看配料表，注意含有食鹽、色素和添加劑等。長(zhǎng)期食用含鹽量過高的產(chǎn)品，會(huì)加速鈣質(zhì)流失，增加身體負(fù)擔(dān)，1歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)盡量避免。另外還應(yīng)注意的是營(yíng)養(yǎng)成分表中鈉含量的數(shù)值，鈉攝入過高有害健康，選購(gòu)嬰兒面條應(yīng)找準(zhǔn)含鈉量低、甚至不含鈉的產(chǎn)品。·多種成分需謹(jǐn)慎，以免寶寶會(huì)過敏現(xiàn)在許多嬰兒面條除小麥粉外，還會(huì)加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令面條的營(yíng)養(yǎng)看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著過敏的風(fēng)險(xiǎn)。媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應(yīng)后，再加入第二種食材?！I(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化可考慮，蔬菜肉末不可少寶寶年紀(jì)小，食物種類比較單一，媽咪們擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足，總喜歡購(gòu)買強(qiáng)化了維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素的產(chǎn)品。然而，即便是營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的面食，其營(yíng)養(yǎng)元素的含量依然很少，有些甚至幾乎可以忽略不計(jì)。想讓寶貝吃得更營(yíng)養(yǎng)，就該選擇營(yíng)養(yǎng)的粹蔬菜兒童面條溫馨提示：面條雖好，但是寶寶在食用時(shí)，還是要注意哦：1、寶寶消化功能還不是很完善，所以面條要煮久一點(diǎn)，以便寶寶吞咽和消化。2、適當(dāng)添加一些湯汁，例如蔬菜汁，骨頭湯之類的，營(yíng)養(yǎng)更豐富。3、選擇寶寶專用面食，成份和配方會(huì)更適合寶寶食用。4、喂寶寶吃面食注意先喂少量，觀察寶寶有沒有不良反應(yīng)。簡(jiǎn)介做給寶寶們吃的湯面一定要容易消化，而且還要營(yíng)養(yǎng)豐富全面，今天就推薦一種非常適合寶寶們吃的營(yíng)養(yǎng)湯面做法，教你給寶寶做一碗好吃又營(yíng)養(yǎng)的湯面。食材主料馬鈴薯兒童面70g胡蘿卜10g西紅柿半個(gè)西蘭花20g大骨湯/魚湯適量制作流程：1西紅柿燙去外皮后切成小丁，西蘭花掰成小朵，胡蘿卜切成一厘米見方的小塊即可。2加入適量的水，放入西蘭花，胡蘿卜，開大火煮。3煮至柔軟后，出鍋放一旁待用。4取馬鈴薯兒童面2扎，急火煮面，煮面過程中緩慢攪拌，待面條煮熟，白芯消失即可撈出。（注意煮面的水量應(yīng)是面條量的5倍以上）5馬鈴薯面條煮熟后過一遍溫水，防止面條粘連。6把面條放入大骨湯或魚湯里，加入前面煮好的蔬菜丁即可。注意：給寶寶吃的拌面一定要低鹽少油，所用配菜可以一句營(yíng)養(yǎng)所需變換搭配，但都必須要剁成小丁或末才好。理喂食是嬰幼兒更好地生長(zhǎng)發(fā)育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，顯得極為重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質(zhì)，是嬰兒理想的營(yíng)養(yǎng)食品。！菠菜具有皂角苷和良質(zhì)的纖維素，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤(rùn)腸道，有利于大便順利排出體外。在母乳喂哺4-6個(gè)月至1歲左右斷奶之間，是一個(gè)長(zhǎng)達(dá)6-8個(gè)月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂于為寶寶們購(gòu)買或自制各種各樣營(yíng)養(yǎng)美味的輔食，以期望寶寶們健康長(zhǎng)大，但寶寶稚嫩的消化系統(tǒng)，對(duì)于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時(shí)不能出現(xiàn)在他們的小餐桌上。綠葉蔬菜還是維生素B2和β-胡蘿卜素的好來源。維生素B2充足的時(shí)候，眼睛便不容易布滿血絲;而β-胡蘿卜素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，預(yù)防“干眼病”等癥。不過，菠菜的好處還不止于此。它富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。