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接下來(lái)介紹兩款的普洱花草茶，普洱加以花草，那是對(duì)母親更為貼心的關(guān)懷。玫瑰普洱：減肥、美容、暖胃，幫助睡眠。泡制：1、普洱入紫砂壺。2、凈水燒至沸騰，沖進(jìn)壺中，當(dāng)即倒出頭湯棄之，謂之洗茶。3、瑰花入壺，沖進(jìn)沸水，蓋蓋20秒即可倒出茶湯品飲。菊花普洱：普洱性溫，兩者融合，夏天可消暑解毒，冬天可以暖體。它促進(jìn)循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，改善便秘。泡法參見(jiàn)玫瑰普洱。普洱茶要訣：普洱茶宜紫砂壺沖泡，紫砂杯或瓷杯盛裝茶湯。普洱茶要100攝氏度沸水沖泡?？?0泡，每泡20～30秒，不可過(guò)長(zhǎng)，茶色出來(lái)即可。，用花草養(yǎng)生不僅給女性帶來(lái)美的感觀，而且在享受美的同時(shí)緩解了身體小毛病的苦痛，讓我們的媽媽們?cè)絹?lái)越美麗健康!特別提醒，四類人不宜飲茶養(yǎng)生。一是失眠人群；第二是心動(dòng)過(guò)速的人；第三類是腎功能不好的人、腎衰患者；第四是孕婦，喝濃茶會(huì)造成胎動(dòng)不安，甚至引起早產(chǎn)。另外，慢性病患者喝茶時(shí)要注意選淡茶。針對(duì)不同的病癥，楊力還推薦了幾款養(yǎng)生茶：臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶；血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶。能疏通經(jīng)絡(luò)、改善循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧的供給，滋潤(rùn)皮膚，其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。本養(yǎng)生花茶配方：沖泡法——桃花3克、沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量。桃花的美白祛斑功效——是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服。
