廣州通寶體育用品有限公司成立于1995年生產室外健身器材，雙杠室外健身器材、太空漫步器路徑、雙人大轉輪室外健身器材、單杠健身路徑、鍍鋅管室外健身器材、室外健身器材單杠云梯腰背按摩器等配件，貨源充足，誠實守信熱促中~歡迎新老客戶來電垂詢！雙杠室外健身器材使用方法功能說明：功能：上肢運動。鍛煉雙臂及肩、背部肌力。方法：雙肩懸垂做引體向上，用腿腰挺起和舉腿收腹。力量素質好者可做水平懸垂。老年人不宜使用。1、全面鍛煉選做動作既要考慮各肌群的力量、關節(jié)的靈活性和柔韌性等特點，又要結合上肢、下肢和軀干等不同體位進行交替練習。并對孱弱的肌群應增加鍛煉強度。2、保護和自我保護動作遇到意外失手時，保護人要及時采取擺脫險境的保護措施，維護練習的安全;練習者也可采取屈臂，團身、滾動和下蹲的自我保護方法，減緩沖擊地面的力量。3、動靜結合組合練習的擺動動作和靜止用力動作相互交替配合，而以動力性動作為主。4、循序漸進根據(jù)動作的結構，練習的密度、強度和難易度應堅持由小到大，由少到多、由簡到繁的循序漸進原則。5、準備活動和整理運動練習前，做5～10分鐘上，下肢和軀干1幫位準備活動，練習后，進行按摩和放松整理運動。后，慢走2～8分鐘。廣州通寶體育用品有限公司，擁有著19年的生產經驗，廣東省中小學教育設備重點推薦企業(yè)，生產全民健身路徑器材介紹、老年人健身路徑、健身路徑壓腿器、塑木室外健身器材、鍍鋅管室外健身器材、健身路徑定做、健身路徑定制顏色、社區(qū)健身路徑、廣場健身路徑等學校健身器材質量!給你不一樣的體驗!可零售，可批發(fā)，可定制!歡迎來電！室外健身器材，還有個名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設施?，F(xiàn)執(zhí)行標準為：GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。廣州通寶體育有限公司，生產戶外健身器材、小區(qū)健身器材、健身路徑制造商，室外健身器材已暢銷多年同時生產籃球架、兒童滑梯、桌球臺、運動場地施工多種體育系，室外路徑轉腰器、單杠、雙杠、棋牌桌、健身車，可任意組合，品質免費設計安裝，戶外健身路徑力量器械增強心肺功能及下肢、腹部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調能力；提高下肢各關節(jié)穩(wěn)定性，對腰肌勞損、髖關節(jié)酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復作用