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1.形體芭蕾民族舞課程
芭蕾形體初級課是以芭蕾舞的基本動作為訓練內容，通過芭蕾的幾個特性如開、繃、直等，使身體各部位發(fā)展均衡，姿態(tài)優(yōu)美挺拔。
壓腿：壓腿不僅是為了舞姿的優(yōu)美，在健身方面還有許多好處。它可以促進循環(huán)、減輕肌肉的疲勞感、塑造肌肉的線條等。
調整姿態(tài)：芭蕾的站立姿態(tài)，要求肩部下沉，突出胸部和頸部的美好線條；腿部收緊腰部直立，以使姿態(tài)挺拔儀態(tài)端莊。這個動作除了美觀，對健康和減肥也有直接的幫助。
扶把訓練：美的舞姿和動作的舒展與重心的平穩(wěn)有直接關系。扶把練習幫助舞蹈者調態(tài)重心。
別的訓練重點是對舞蹈的感覺和對音樂的感悟。美感訓練是芭蕾形體課重要的內容和訓練方向。
芭蕾作為藝術皇冠上的明珠，已經成為衡量社會文明的標準，它的高深與博大、唯美與脫俗是無法用言語來簡單的概括的。想做一個氣質高雅的芭蕾美女？希望自己看上去更舒展、健康、從內而外透出迷人的氣質？歡迎您來深圳市心海藝舞舞蹈培訓會所，我們將為您量身定做適合您的芭蕾健身計劃！產品名稱：深圳肚皮舞產品類別：舞蹈培訓價格：1企業(yè)類型：有限責任公司主營產品或服務：舞蹈培訓主營市場：聯系人姓名：聯系電話：- 2.深圳市心海藝舞文化傳媒有限公司始終秉承“創(chuàng)造品牌、貢獻質量”的理念，高度重視深圳肚皮舞的產品質量與品牌價值。心海藝舞舞蹈培訓主要生產深圳肚皮舞產品質量穩(wěn)定、，深受廣大客戶的信任與支持。3.深圳市心海藝舞文化傳媒有限公司一貫秉承“顧客至上，銳意進取”的經營理念，堅持“客戶”的原則為廣大客戶提供的服務。專營深圳肚皮舞舞蹈培訓、空中瑜伽培訓、等產品及服務，歡迎新老客戶惠顧！更多產品請咨詢公司網站：，聯系人：，熱線電話：-，電子郵箱：，地址：
