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養(yǎng)生花茶喝法也是有講究的！甘草：有補(bǔ)脾益氣等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，腎病患者必須慎用甘草。銀杏葉：含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。野菊花：性寒，味苦。飲后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。提醒，正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因為不適當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。接下來介紹兩款的普洱花草茶，普洱加以花草，那是對母親更為貼心的關(guān)懷。玫瑰普洱：減肥、美容、暖胃，幫助睡眠。泡制：1、普洱入紫砂壺。2、凈水燒至沸騰，沖進(jìn)壺中，當(dāng)即倒出頭湯棄之，謂之洗茶。3、瑰花入壺，沖進(jìn)沸水，蓋蓋20秒即可倒出茶湯品飲。菊花普洱：普洱性溫，兩者融合，夏天可消暑解毒，冬天可以暖體。它促進(jìn)循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進(jìn)腸的蠕動，改善便秘。泡法參見玫瑰普洱。普洱茶要訣：普洱茶宜紫砂壺沖泡，紫砂杯或瓷杯盛裝茶湯。普洱茶要100攝氏度沸水沖泡?？?0泡，每泡20～30秒，不可過長，茶色出來即可。，用花草養(yǎng)生不僅給女性帶來美的感觀，而且在享受美的同時緩解了身體小毛病的苦痛，讓我們的媽媽們越來越美麗健康!養(yǎng)生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長期食用（可泡菜，也可和米煮粥）可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦慎用。菊花茶可以瀉火明目、桂花茶可以去口臭止牙痛、月季花茶可以活血調(diào)經(jīng)等，上面就為大家介紹6種常見花茶的不同養(yǎng)生功效，大家可以根據(jù)自己的狀況選擇不同的花茶來喝。
