廣州通寶體育用品有限公司成立于1995年生產(chǎn)室外健身器材，雙杠室外健身器材、太空漫步器路徑、雙人大轉(zhuǎn)輪室外健身器材、單杠健身路徑、鍍鋅管室外健身器材、室外健身器材單杠云梯腰背按摩器等配件，貨源充足，誠(chéng)實(shí)守信熱促中~歡迎新老客戶來(lái)電垂詢！雙杠室外健身器材使用方法功能說(shuō)明：功能：上肢運(yùn)動(dòng)。鍛煉雙臂及肩、背部肌力。方法：雙肩懸垂做引體向上，用腿腰挺起和舉腿收腹。力量素質(zhì)好者可做水平懸垂。老年人不宜使用。1、全面鍛煉選做動(dòng)作既要考慮各肌群的力量、關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性等特點(diǎn)，又要結(jié)合上肢、下肢和軀干等不同體位進(jìn)行交替練習(xí)。并對(duì)孱弱的肌群應(yīng)增加鍛煉強(qiáng)度。2、保護(hù)和自我保護(hù)動(dòng)作遇到意外失手時(shí)，保護(hù)人要及時(shí)采取擺脫險(xiǎn)境的保護(hù)措施，維護(hù)練習(xí)的安全;練習(xí)者也可采取屈臂，團(tuán)身、滾動(dòng)和下蹲的自我保護(hù)方法，減緩沖擊地面的力量。3、動(dòng)靜結(jié)合組合練習(xí)的擺動(dòng)動(dòng)作和靜止用力動(dòng)作相互交替配合，而以動(dòng)力性動(dòng)作為主。4、循序漸進(jìn)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，練習(xí)的密度、強(qiáng)度和難易度應(yīng)堅(jiān)持由小到大，由少到多、由簡(jiǎn)到繁的循序漸進(jìn)原則。5、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)練習(xí)前，做5～10分鐘上，下肢和軀干1幫位準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)后，進(jìn)行按摩和放松整理運(yùn)動(dòng)。后，慢走2～8分鐘。廣州通寶體育器材研發(fā)、生產(chǎn)、施工為一體的綜合型廠家，產(chǎn)品涉及室外路徑、廣場(chǎng)室外健身器材、公園健身路徑、小區(qū)健身器材、室外路徑仰臥起坐,腰背按摩器,雙人肩關(guān)節(jié)康復(fù),太極推手器,臂力訓(xùn)練器,雙杠等生產(chǎn)行業(yè)19年,強(qiáng)大的售后團(tuán)隊(duì)，送貨安裝一次完成，產(chǎn)品耐磨,耐高溫,抗低寒,性價(jià)比高，誠(chéng)招全國(guó)代理商戶外健身路徑名稱：戶外健身路徑上肢牽引訓(xùn)練器、戶外健身路徑單柱兒童秋千、戶外健身路徑引體訓(xùn)練器、戶外健身路徑三人旋轉(zhuǎn)輪、戶外健身路徑腹肌訓(xùn)練器材、戶外健身路徑四級(jí)壓腿按摩器、戶外健身路徑三人壓腿器、戶外健身路徑太極推盤(pán)、戶外健身路徑三位轉(zhuǎn)腰器、戶外健身路徑伸背架、戶外健身路徑漫步器、戶外健身路徑雙人大轉(zhuǎn)輪、戶外健身路徑健跑機(jī)、戶外健身路徑坐推器、戶外健身路徑倒立器、戶外健身路徑太極輪、戶外健身路徑兒童轉(zhuǎn)椅、戶外健身路徑摸高架、戶外健身路徑下肢康復(fù)器、自重?cái)U(kuò)胸訓(xùn)練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓(xùn)練器、自重前推訓(xùn)練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背按摩器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、戶外健身路徑呼啦圈、戶外健身路徑健跑機(jī)、戶外健身路徑健身車廣州通寶體育用品有限公司成立于1995年主要生產(chǎn)室外健身器材，塑木室外健身器材、鍍鋅管室外健身器材、室外健身器材單杠雙杠腰背按摩器太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器等配件，貨源充足，誠(chéng)實(shí)守信熱促中~歡迎新老客戶來(lái)電垂詢！腰背按摩器，是常見(jiàn)的室外健身器材的一種，具有放松背、緩解腰部肌肉疲勞等功能。常見(jiàn)于小區(qū)、健身廣場(chǎng)、學(xué)校，公園等休閑娛樂(lè)場(chǎng)所。腰背按摩器是健身房的寵兒之一，這健身器材不僅鍛煉腰、背部肌肉，而且對(duì)緩解腰、背部疲勞有非常的效果，對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室的人來(lái)說(shuō)這不過(guò)了。在使用腰背按摩器的時(shí)候腰部應(yīng)該緊靠按摩柱，雙手握扶手，上下拉動(dòng)按摩柱；雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運(yùn)動(dòng)。但有的人會(huì)貪求快，所以雙手運(yùn)動(dòng)的頻率會(huì)很快，其實(shí)這是非常危險(xiǎn)的，不僅達(dá)不到健身的效果而且還會(huì)有燒傷的危險(xiǎn)。切記手臂運(yùn)動(dòng)速度不要太快，站立按摩時(shí)，雙手應(yīng)握緊扶手。環(huán)保的塑木復(fù)合材料是近年來(lái)才出現(xiàn)的新型環(huán)保建材，在國(guó)外也是剛剛起步。木塑產(chǎn)品所用的原料可用廢舊塑料及廢棄的木料、農(nóng)林桔桿等植物纖維作基材，不含任何外加有害成分塑木三人轉(zhuǎn)腰器，塑木橢圓機(jī)，塑木肋木，塑木高低單杠，塑木休閑椅，塑木上肢牽引器，塑木高低單杠