從地球上有人類開始，運(yùn)動(dòng)就伴隨著人們?？茖W(xué)研究證明：運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生快樂因子。運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是通過運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體以及通過運(yùn)動(dòng)讓自己快樂，可以這么說運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂?？鞓返氖滓蝿?wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。人們離不開運(yùn)動(dòng)，那么，一件適合運(yùn)動(dòng)時(shí)劇烈的拉伸、舒展，有利于活動(dòng).不會(huì)限制動(dòng)作.舒適、吸汗透氣等多種功能于一身的運(yùn)動(dòng)服就是不可缺少的。人類較早的時(shí)候沒有運(yùn)動(dòng)服，只是穿著寬大的衣服來(lái)鍛煉，運(yùn)動(dòng)服真正出現(xiàn)是在19世紀(jì)中葉，歐洲體育賽事風(fēng)行的時(shí)候。運(yùn)動(dòng)服縮水解決辦法因?yàn)椴涣私膺\(yùn)動(dòng)服面料的特點(diǎn)及洗滌方法不當(dāng)，造成衣服縮水的現(xiàn)象，讓許多的主婦非常的苦惱。常見的有絲質(zhì)衣服、棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)服及羊毛衫。這些衣服往往都不便宜，縮水后丟在一旁非常的可惜。如果你想讓這些運(yùn)動(dòng)服經(jīng)久耐穿，如果你想了解么防止衣服縮水，一定要看看下面的介紹。從面料特點(diǎn)了解，棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)服，絲質(zhì)衣服及羊毛衫都容易縮水。其中棉質(zhì)衣服特別是棉運(yùn)動(dòng)服縮水后很難恢復(fù)，羊毛衫可以經(jīng)干洗店拉長(zhǎng)處理后恢復(fù)。么才能防止才是解決問題的關(guān)鍵所在，往往一些簡(jiǎn)單的洗滌保養(yǎng)就能幫助解決這些問題。合理選擇運(yùn)動(dòng)服的款式能有效轉(zhuǎn)移體形上的弱點(diǎn)。一般身材較胖的人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗，水分流失較多，這類人選擇時(shí)應(yīng)適當(dāng)針對(duì)個(gè)人情況，選擇吸水性強(qiáng)、款式較為寬松的運(yùn)動(dòng)裝。簡(jiǎn)單實(shí)用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運(yùn)動(dòng)服，這樣會(huì)暴露體形上的缺點(diǎn)。