獨(dú)輪車運(yùn)動，對許多人來說，還是一個陌生的名字，總是將它與雜技聯(lián)系在一起，但這項新興而又傳統(tǒng)的運(yùn)動已經(jīng)在中國舉辦了十二屆錦標(biāo)賽，獨(dú)輪車運(yùn)動，已從單的舞臺表演發(fā)展成為集競技、競速、技巧、障礙、越野、山地、極限、馬拉松、球類以及舞蹈和娛樂等多種項目的綜合性體育運(yùn)動。 供應(yīng)崇州市獨(dú)輪車邛崍市單輪車簡介 單輪車是只有一個車輪的人力運(yùn)輸工具。由于其故意設(shè)計成難以保持平衡的式樣所以早期幾乎只出現(xiàn)在雜技表演中，而近年則成為一項運(yùn)動項目。在不久的將來，獨(dú)輪車運(yùn)動作為趣味性、娛樂性健身性兼?zhèn)涞囊环N娛樂項目必將風(fēng)靡全國，其市場前景十分看好。對于豐富青少年的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)他們敢于創(chuàng)新、勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)他們挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝困難的信心有著極大的益處。隨著"全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動"的開展，獨(dú)輪車在學(xué)校將得到快速的普及和推廣，獨(dú)輪車運(yùn)動將不再“孤獨(dú)”。 供應(yīng)崇州市獨(dú)輪車邛崍市單輪車特點(diǎn) 1、 獨(dú)輪車運(yùn)動被醫(yī)學(xué)界稱為“益智運(yùn)動”，通過全身肌肉運(yùn)動，使身體處于活躍輕松的狀態(tài)，促使小腦的發(fā)育從而促進(jìn)大腦發(fā)達(dá)，提高智力。 2、 獨(dú)輪車不需要專用場地，無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內(nèi)均可使用，它的可騎性幾乎是全天候的。 3、 獨(dú)輪車運(yùn)動融驚、險、奇、美于一體，它豐富了人們的生活，對于培養(yǎng)獨(dú)輪車運(yùn)動一個人積極、自信、堅定、進(jìn)取的個性品質(zhì)有著很好的作用。 4、 長期騎獨(dú)輪車可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力，使肩、脊、腿、肢、腳、腕能得到全面鍛煉，增強(qiáng)身體靈活性、技巧性。這些明顯有益于青少年健康成長的好處，不僅已被青少年朋友追捧，更是深受廣大家長的喜愛。 學(xué)會騎獨(dú)輪車的方法 天時，手扶支撐物，先將鞍座放在臀部下，車與人的夾角為30度左右。用習(xí)慣用的左腳（或右腳）踩住腳蹬在下邊的腳蹬，將全部體重壓在腳板踩出，引體向上，并將身體重心移向鞍座，另一只腳跨上腳蹬，騎在鞍座上，昂首挺胸。盡量適應(yīng)找感覺，逐漸找到平衡點(diǎn)。連續(xù)訓(xùn)練幾次直至掌握平衡，手松開支撐物時，身體不會前后搖晃． 第二天原地?fù)u車練習(xí)平衡 騎在鞍座上，將大部分體重壓在鞍座上，在水平位置來回轉(zhuǎn)動并保持平衡，腳踏出的時候，身體不能前傾過大，將腳蹬半回轉(zhuǎn)至水平位置停住，這樣連續(xù)多次，一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)，同時保持以一次1回轉(zhuǎn)，2回轉(zhuǎn)的方式行進(jìn)，停止。慢慢增加回轉(zhuǎn)數(shù)，用身體來感覺腳踏板的回轉(zhuǎn)順暢度。 第三天，在陪練者的幫助下，松開支撐物，慢慢向前行進(jìn)，控制速度． 第四天，扶著陪練者的手逐漸放松，勇敢地自己向前騎行，開始是蹬一圈兩圈，然后將放手騎乘的時間一點(diǎn)點(diǎn)延長，沒有陪練者也能單獨(dú)騎乘，將體重壓在鞍座上，保持平衡，一點(diǎn)點(diǎn)延伸滾動距離。 第五天，主動放開陪煉者的手,這個時候基本上能獨(dú)立前行了.